Dezvoltarea potențialului cu formarea creierului Gregor Rossmann

Cu Brainkinetik®, pregătirea inițială de integrare a creierului de către Josef Mohr, corpului i se oferă sarcini vizuale și de coordonare care nu sunt de zi cu zi. Creierul creează noi conexiuni (sinapse) prin aceste provocări.

Cu cât există mai multe rețele în creier, cu atât performanța creierului este mai mare. Copiii devin mai creativi, elevii mai concentrați, sportivii devin mai productivi, iar profesioniștii devin mai rezistenți la stres.

Cinetica creierului folosește efectul că creierul controlează corpul și invers și forțează astfel creierul prin mișcări, sarcini vizuale și elemente cognitive pentru a crea noi modele de gândire și, astfel, pentru a deveni mai flexibil. Aceasta crește productivitatea și, în același timp, reduce rata de eroare.

Cum se poate ca Brainkinetik® să realizeze atât de mult?

Antrenamentul provoacă întregul creier prin exerciții speciale de mișcare și antrenament unic pentru ochi. Deoarece creierul nostru este centrul nostru de control, atât de multe se pot face cu acest antrenament special de integrare a creierului. În plus, conceptul de instruire Brainkinetik® este atât de flexibil încât poate fi adaptat oricărui grup de persoane.

Efecte pozitive asupra sănătății noastre

Construiți rezistență la stres
Dezvoltarea calmului
Concentrație crescută
Crește-ți calitatea vieții
Dezvoltarea și utilizarea potențialului dvs.
Optimizarea performanței dvs.
Atingerea obiectivelor personale și private
Eliberați blocaje emoționale și sisteme de credință care limitează performanța
Înțelegere îmbunătățită
Evitarea situațiilor de întrerupere
Sprijin în procesele de schimbare, cum ar fi modificările dietei și reducerea greutății

Beneficiul personal

Brainkinetik® poate fi utilizat ca parte a antrenamentului individual pentru a rezolva o problemă individuală sau pentru a atinge un obiectiv specific.

Pentru cine este potrivit instruirea?

Antrenamentul este potrivit pentru toate grupele de vârstă, toate grupurile profesionale și sportivi.

Context științific

Studiile științifice confirmă faptul că exercițiile de mișcare coordonativă au un efect pozitiv asupra dezvoltării creierului. Performanța se îmbunătățește în mod demonstrabil. De aceea, sportivii de top naționali și internaționali folosesc Brainkinetik® la antrenament. Studiile efectuate pe școlari arată, de asemenea, că, după doar 10 săptămâni de antrenament cu Brainkinetik® (45 de minute pe săptămână), există îmbunătățiri semnificative în domeniile concentrării, încrederii în sine, independenței etc.

Exemple de exerciții de cinetică cerebrală

Mișcări încrucișate

Aduceți mâna dreaptă la genunchiul stâng și invers.
Aduceți mâna dreaptă la călcâiul stâng și invers.
Aduceți brațul drept lateral în sus și, în același timp, aduceți piciorul stâng lateral spre exterior.
Aduceți brațul drept înainte și în sus și piciorul stâng înainte în direcții opuse.
Aduceți întotdeauna brațul drept înapoi de la mijlocul corpului și piciorul stâng înapoi în direcții opuse.

Aruncarea mingii cu anunțul mâinii care prinde

Anunțul se face cu stânga sau dreapta (mâna dreaptă sau stângă prinde mingea), în același timp introduceți piciorul opus
La fel ca înainte, dar la schimbarea mâinii piciorul este resetat
Variații:
- brațul stâng înainte cu numere pare - piciorul drept înainte
- la fel doar opus Piciorul înapoi
- brațul stâng înainte cu sunete autoînsoțitoare
- la fel doar opus Piciorul înapoi
- cum se formează un cuvânt înainte și cu prima literă

Aruncă mingi în sus și încrucișează

Aruncă mingi în sus cu K, apoi P, apoi cu ambele mâini
Aruncă mingi în paralel și prinde-le cu mâinile încrucișate
Aruncă mingi în sus cu mâinile încrucișate și prinde-le cu mâinile paralele
Combinație de mâini și picioare