Di; t după Dr; tkins cine face cu Ern; forum programe educaționale
Membru din 5 martie 2008
225 postări (ø0.05/zi)
Bună seara Sunt complet nou aici, să mă prezint?
Limbă magică, numele meu demn și aștept cu nerăbdare discuții interesante!
Luni 3.308 am început dieta Ätkins, ar fi mai frumos dacă aș fi acum un coleg de campanie
ar gasi! Așadar, luați legătura! de abia aștept!
Membru din 6 ianuarie 2007
1.084 postări (ø0.21/zi)
Cu siguranță nu voi participa, nu vreau
strică-mi sănătatea.
Sunt student WW de 1 an și am slăbit 20 kg
într-un mod sănătos.
Membru din 17 ianuarie 2002
1.303 postări (ø0.19/zi)
bine ai venit aici!
Atkins a fost pionierul „dietei” cu conținut scăzut de carbohidrați. În opinia mea, unele dintre principiile directoare ale acestei diete Atkins au fost încorporate în programele nutriționale de astăzi. Cu toate acestea, mai găsesc (cum ar fi jutta) că există acum programe care au mai multă grijă de corp și oferă o slăbire mai sănătoasă, cu șanse mai mari de succes.
În acest forum, unele programe nutriționale mari s-au format în grupuri individuale (fire). Când apar persoane al căror program nu este reprezentat, se alătură adesea grupului cel mai asemănător cu programul lor.
Dacă rezoluția dvs. este „scăzută în carbohidrați și grăsimi, dar bogată în proteine”, probabil că sunteți în mâinile cele mai bune cu Metabolic-Balance. Alimente pe bază de insulină care combină mulți carbohidrați dimineața, mese mixte la prânz și mese pe bază de proteine seara.
La WW nu există reguli obligatorii pentru compoziție, trebuie să rămâi în limita punctelor tale, în trecut tindeai să te concentrezi mai mult pe carbohidrați (și reducerea grăsimilor), dar acum, datorită noilor materiale de umplutură, este mai mult în direcția celor obișnuite Se observă aportul de proteine.
Asa de. ceva pentru toată lumea. Poate vrei să te alături undeva. Aș căuta o formă de acceptare pe care o puteți imagina folosind-o o viață întreagă. Eu personal nu aș putea face asta cu Atkins, și acolo cred că este prea unilateral.
Salutări și mult succes!
Membru din 13 septembrie 2004
9.535 de mesaje (1.61/zi)
Franziska, ai scris asta frumos.
Cu drag, Katinka
Membru din 5 martie 2008
225 postări (ø0.05/zi)
| Buna dimineata! Nici o supărare . dar nu voiam să știu cine nu va lua parte! Toată lumea trebuie să aleagă dieta care li se potrivește! Am încercat deja totul! iar pentru mine doar dieta Ätkins ajută, îmi pare rău! |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 21.02.2006
796 postări (ø0.15/zi)
de cât timp faci atkins?
Membru din 10 ianuarie 2006
21.252 postări (ø 3.91/zi)
Membru din 12/05/2007
53 postări (ø0.01/zi)
Nu vreau să te atac, dar Atkins nu este doar nesănătos, ci și periculos. Mătușa mea a suferit leziuni hepatice severe din această dietă, iar celelalte organe au suferit, de asemenea, ceva, deoarece organismul este subalimentat cronic cu nutrienți vitali cu această dietă. La ce folosește dacă ai slăbit ceva, dar starea ta de sănătate este distrusă? Mătușa mea este grav bolnavă acum.
Am copiat odată ceva din pagină: (a fost prima pagină pe care am găsit-o despre el, cel mai bine este să căutați din nou pericolele)
Efectele negative ale dietei Atkins
Știința nutrițională consideră că o dietă ketogenică poate duce la o varietate de tulburări de sănătate, inclusiv leziuni hepatice, insuficiență renală, constipație și acnee. În plus, există adesea un miros neplăcut al corpului la început, deoarece unele cetone sunt expirate prin plămâni. Pacienții cu insuficiență renală și diabeticii, mai ales dacă aceștia din urmă sunt tratați cu metformină, trebuie descurajați urgent de la dieta Atkins, deoarece corpurile cetonice rezultate nu pot fi excretate în mod adecvat prin rinichi și există riscul de acidoză lactică care pune viața în pericol, o supraacidificare a sângelui.
Dacă doriți cu adevărat, puteți reuși să slăbiți într-un mod mai puțin periculos, contactați compania de asigurări de sănătate, există multe programe bune, sau Weight Watchers ar trebui să fie destul de buni, știu o mulțime de oameni care au slăbit foarte bine cu ei a avea.
Dar te rog, te rog, te rog să nu-ți strici sănătatea, nimeni nu beneficiază de ea.
Membru din 5 martie 2008
225 postări (ø0.05/zi)
| bună, Am început în 1982, când eram tânăr. După ce am slăbit 10 kilograme, NU m-am mai îngrășat din nou. Data viitoare am folosit-o după nașterea copiilor mei. În ultimul timp, am făcut întotdeauna combinarea alimentelor, dar este mereu în sus și în jos (cred că menopauză este de asemenea de vină că devine mai dificil să slăbești) Apoi mi-am amintit ce a funcționat atât de bine în trecut. Apropo, numărul meu de sânge nu a fost niciodată la fel de bun ca în timpul acestei diete! |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 12/05/2007
53 postări (ø0.01/zi)
Este sănătatea ta, mătușa mea nu a vrut niciodată să audă, lucrul periculos este, utilizarea mai lungă și repetată dacă ești deteriorat după dietă, contactează-mă, știu mulți oameni afectați și te pot transmite la ei, pentru a împărtăși experiențe, a da sfaturi și pentru confort.
Membru din 20.11.2006
2.109 postări (ø0.41/zi)
Limbă magică, chiar nu vreau să te enervez sau ceva rău pentru tine. Dar ceilalți au dreptate! Studiez nutriția și am învățat multe despre astfel de diete. Nu numai profesorii mei, ci și cartea mea de specialitate sfătuiește împotriva acestei diete. Este prea unilateral, riscați simptome de deficit, iar valorile lipidelor din sânge nu sunt totul. Există încă vitamine, minerale etc., de care organismul are nevoie. Ați testat și aceste valori?
După cum am spus, sunt încă student și nu sunt încă un nutriționist pe deplin calificat, dar aș sfătui și dieta Atkins.
Lg, Kiwibirt
Membru din 02/04/2008
24 postări (ø0.01/zi)
Dacă credeți că este o modalitate greșită de a slăbi, vă rog.
Dar atunci nici probabil nu ai fost niciodată atât de grasă.
Membru din 18.11.2003
457 postări (ø0.07/zi)
| @ Sabrina: dar acesta nu este un argument bun. A fi gras nu poate fi mai rău decât să-ți strici sănătatea pentru totdeauna. ceva poate fi în neregulă acolo. salutări leö |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 12/05/2007
53 postări (ø0.01/zi)
@Sabrina: Nu vrem să o atacăm. Și de la noi ea află ceva despre Ätkins, și anume cât de periculos este. Și fiecare expert nu recomandă acest lucru. Și îi doresc tot binele și să nu sufere niciun prejudiciu, mai ales că are responsabilitatea pentru copii și familiile lor. Cum te-ai simți, Sabrina, dacă ai sfătui-o să o faci sau ai încuraja-o și a suferit consecințe grave asupra sănătății? Această „dietă” poate pune viața în pericol. Consider că atitudinea ta este iresponsabilă.
Am văzut ce poate face această dietă, când aud Ätkins îmi face gâtul. Vreau doar să avertizez oamenii despre ce se poate întâmpla. Dar dacă a fi mai subțire este mai important decât a fi sănătos, te rog. Și dacă doriți, puteți slăbi și cu alte diete, eu știu asta. Dar mi-am spus părerea și nu voi mai spune nimic, fiecare trebuie să-și asume responsabilitatea pentru sine.
Membru din 5 martie 2008
225 postări (ø0.05/zi)
| Lissi-Maus MULTUMESC! |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 16.04.2006
3.356 postări (ø0.63/zi)
Membru din 30 iunie 2005
2.674 de postări (ø0.47/zi)
@ Sabrina/lissi-maus, eram deja foarte grasă, sau mai degrabă grasă 106 kg, este suficient în ochii tăi și am pierdut foarte bine cu WW pe cont propriu și cu forumul pentru femei de lire sterline și păstrez greutatea, am peste 50 de ani în menopauză și au valori de sănătate prin pierderea în greutate care nu ar putea fi mai bune.
Aș sfătui și împotriva lui Ätkins. Înainte de a începe „dieta” WW am avut o discuție lungă cu medicul meu de familie și după aceea am fost de părere că WW este probabil cel mai bun pentru mine și a fost confirmat.
Membru din 18 mai 2006
7.688 de postări (1.45/zi)
În afară de faptul că domnul ATKINS este numit (fără Ä), acum este foarte cunoscut faptul că această dietă este una dintre cele recomandate!
De ce nu te lași convins, limba magică și, în schimb, faci ceva bun pentru corpul tău? Există multe programe sensibile de scădere în greutate, care se bazează, de fapt, pe o dietă mixtă cu calorii reduse și nu pe simpla eliminare a unei substanțe (vitale!) .
Apoi, vă puteți alătura unui grup corespunzător din CK și puteți primi încurajări și rețete cu dvs.! Nu cred că veți găsi colegi Atkins aici - sunt prea mulți pe aici care știu ceva despre nutriție!
Membru din 24.08.2004
10.824 mesaje (1,82/zi)
@ Limbă magică
Diferite companii cercetează în mod constant dietele și programele nutriționale,
Iată o scurtă evaluare a dietelor testate:
noul Atkins - defect!
South Beach - adecvat
Glyx - bine
LOGI - satisfăcător
Sarac in grasimi - foarte bine
Dieta ideală Brigitte - foarte bună
Dieta de bună dispoziție - foarte bună
WW Flex Points - foarte bine
Combinarea alimentelor - bună
Bodycur - suficient
Evaluare:
Nutriție unilaterală, scădere rapidă în greutate la început, în principal datorită pierderii de apă, riscului de deficit de vitamine, fibre și minerale. Conduce cu ușurință la creșterea aportului de colesterol și purină. Deseori duce la constipație (care poate crește riscul de cancer de colon), respirație urât mirositoare, somnolență și oboseală. Recomandarea de a bea mult este vitală în această dietă, astfel încât rinichii să poată excreta corpurile cetonice și să se formeze acid uric. Din punct de vedere medical, recomandăm insistent împotriva acestei diete, în special femeile însărcinate, pacienții cu rinichi și ficat și alcoolicii. Eva B. Grădinar - Foamea de viață - faceți clic aici pentru mai multe informații la Amazon Risc crescut de boli cardiovasculare, gută și arterioscleroză. Fără efect de învățare cu privire la nutriția sănătoasă.
Se citește această evaluare din nou și din nou în toate forumurile și rapoartele posibile.
Nu vreau să intru în istoria Atkins în profunzime aici, ar trebui să google universități, companii de asigurări de sănătate. consulta.
Dar ne place acest lucru aici, pe forum dietă nu le considera nesănătoase și, prin urmare, nu vor să le susțină.
----------------------------------------------------------------------------------
Cuvântul scris este denunțat,
chiar și ceea ce se însemna frumos.
Vocea, gestul sau o privire -
redați doar adevăratul sens.
- W.B. 26 februarie 2008; o) -
Firele evidențiate în verde în capul intrărilor forumului
sunt citite obligatoriu pentru utilizatori.
- (Ea ar trebui să cel puțin să fie) -
----------------------------------------------------------------------------------