Di; t-jurnal la forumul divers (colț de chat)
Membru din 24.04.2002
4.576 postări (ø0.67/zi)
să aveți o zi minunată, toată lumea!
dacă doriți să slăbiți, „poate” citiți acum, altora le place să facă comentarii proaste
te rog, reține-te!
Mic dejun: fructe proaspete: 1/2 mere, cealaltă jumătate a mâncat junior, struguri, un întreg
grapefruit (juniorului nu-i place!), câteva căpșuni (ce junior a rămas)
prânz: salată proaspăt recoltată, cu sos de muștar, un mic schnutenpitzel fără pâine, a
capac de lingură
seara: ce are de oferit coșul cu fructe! Mere, kiwi, portocale, am și ne nabane
iar zeama mă așteaptă în frigider!
cu 14 kilograme mai puțin decât pe fotografia mea de profil, salută
găleată
Membru din 17 ianuarie 2002
11.849 postări (1,72/zi)
Membru din 28 octombrie 2001
2.338 postări (ø0.34/zi)
| Felicitări Eimerchen, asta este o mare realizare. Cu siguranță nu aș putea face planul de dietă continuă. Mai ales în weekend am întotdeauna un apetit „special”, și mult timp să gătești și să încerci lucrurile. Dar fii atent, asta înseamnă mult mai puține kilograme. Vă doresc perseverență bună. Salutări, Evalima |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 9 iunie 2002
1.030 postări (ø0.15/zi)
Și cum reușești să păstrezi noua greutate?
Faceți mult sport și cu ce vă hrăniți în viitor? Dar nu doar fructe.
Sunt mândru de cele câteva kilograme pe care le-am pierdut. Dar aș dori, de asemenea, să aduc un pic mai puțin pe cântar.
Aștept cu nerăbdare sfaturile tale.
Membru din 24.04.2002
4.576 postări (ø0.67/zi)
Le mulțumesc tuturor pentru felicitări și pentru pasul prietenos!
greutatea mea personală confortabilă a fost de 68 de kilograme de ani de zile, am 1,74 m înălțime.
balansarea până la 88 de kilograme a fost, de asemenea, cauzată de boli: cortizon și analgezice
nu sunt chiar o combinație bună.
de aceea nu prea am îngrijorare cu privire la posibilitatea de a-mi susține noua greutate: va fi bine! si el
Nu în ultimul rând, „în ciuda” mea rămâne: am luptat din greu pentru cele 74 de kilograme actuale și nu sunt
dispus să renunțe la asta fără luptă. și nu vreau și nu voi face niciun sos de cremă
și „sacrifică” dulciurile.
niciodată în viața mea nu voi avea dimensiunile unui barcagiu, pot, voi și nu voi avea niciodată
să arăt ca campbell, nici acesta nu este scopul meu. cu acest fir vreau să spun
Tragerea unei pălării personale pentru toți cei din ck care încearcă să-și modeleze silueta cu ajutorul unei diete. care
Scăderea, este suficient de dificilă în viață (), cine vrea sau trebuie să se îngrașe, o are și ea. Eu
Aș dori să exprim că vă admir pe toți, gândiți-vă la voi cu fiecare gram și
Vă doresc tot binele în demersurile voastre personale. și că am un „joc de râs”
și ia-o pe lopată, mi se pare destul de distractiv, dar în acest caz personalul meu
centru de comedie nu prea luat.