Diab; te și ob; dezastru la vedere
Se crede că 40% dintre nord-americani sunt rezistenți la insulină din cauza supraponderalității.
De unde știi dacă ești supraponderal? Oamenii de știință folosesc conceptul de indice de masă corporală (IMC) pentru a determina greutatea sănătoasă a unei persoane.
Pentru a calcula indicele de masă corporală, trebuie să vă cunoașteți greutatea în kilograme și înălțimea în metri.
IMC = greutate (kg)/înălțime x înălțime (m 2)
Un IMC între 25 și 29,9 indică faptul că este supraponderal. Peste 30 de ani, vorbim despre obezitate.
Luați exemplul unei persoane care are 1,90 m înălțime și cântărește 130 kg.
IMC = 130/(1,90) 2 = 130/3,61 = 36
IMC-ul ei de 36 indică faptul că este obeză. În Canada, 13% dintre adulți sunt obezi, 30% sunt supraponderali.
În fiecare zi, endocrinologul Patrice Perron se întâlnește cu pacienți a căror supraponderalitate promovează rezistența la insulină. Știe lupta tăcută dintre pancreas și țesutul adipos.
„Cineva poate fi rezistent la insulină ani de zile și atâta timp cât pancreasul produce suficientă insulină, zahărul din sânge va fi normal și nu vor dezvolta diabet”, explică el. Pe de altă parte, când pancreasul începe să rămână fără abur, în acest moment glicemia începe să crească, mai întâi după mese și apoi pe stomacul gol dimineața. Când nivelul zahărului din sânge este peste șapte, diabetul este diagnosticat. "