Diabet și hipertensiune arterială diabet DEDE - German Diabetes Aid

Mulți diabetici suferă de hipertensiune arterială. Tensiunea arterială crescută constant dăunează vaselor de sânge mari și mici care alimentează corpul nostru cu sânge oxigenat. Lucrul periculos legat de hipertensiunea arterială este că cei afectați se simt în formă și productivi atât timp cât nu există consecințe grave. Cu toate acestea, tensiunea arterială ridicată înseamnă stres constant pentru vasele de sânge și pentru multe alte organe, cum ar fi inima, ochii și rinichii. Nu doar medicamentele scad tensiunea arterială. Diabeticii pot face ei înșiși ceva.

dede

Tensiunea arterială este indicată prin două valori măsurate în unitatea mmHg („milimetru de mercur”). La un adult sănătos se vorbește despre tensiunea arterială normală dacă valorile nu depășesc 140/85 mmHg. Tensiunea arterială crescută apare atunci când valorile sunt crescute după mai multe măsurători ale tensiunii arteriale în diferite zile. Este suficient dacă una dintre cele două valori este prea mare. Exemple de tensiune arterială crescută sunt valori precum 148/85, 135/105, 175/90, 210/115 mmHg.

Pentru diabetici, valorile tensiunii arteriale ar trebui să fie ușor mai mici decât pentru persoanele sănătoase. O valoare optimă pentru persoanele cu diabet este de 140/80 mmHg atunci când se măsoară în cabinetul medicului și de 130/75 mmHg când se măsoară acasă.

Ce pot sa fac?

Tratamentul tensiunii arteriale crescute constă din două măsuri: terapia de bază și tratamentul cu medicamente. Există o serie de medicamente foarte eficiente pentru hipertensiune arterială disponibile astăzi. În cazul tensiunii arteriale crescute, medicul dumneavoastră va decide care este terapia potrivită pentru dumneavoastră. Cu toate acestea, baza oricărui tratament pentru tensiunea arterială ridicată este terapia de bază. Nu înseamnă altceva decât un stil de viață sănătos. Încercați să schimbați următoarele lucruri cât mai consecvent posibil în viața de zi cu zi. Iată cum puteți scădea în mod natural tensiunea arterială și chiar evitați medicamentele: