Diabetic, ceai verde și cafea sunt aliații tăi Current Woman The MAG

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Consumul de ceai și cafea poate reduce riscul de deces la persoanele cu diabet de tip 2, arată un nou studiu.

Stai informat

Multe studii sunt de acord că ceaiul și cafeaua sunt două băuturi excelente pentru organism din cauza compușilor bioactivi pe care îi conțin. Bogată în antioxidanți, cafeaua acționează împotriva inflamației și a îmbătrânirii celulare și ajută la protejarea organismului de anumite boli cronice și cardiovasculare, cancer și chiar diabet. Majoritatea acestor efecte benefice se găsesc și în ceai.

Pentru a merge mai departe, cercetătorii de la Universitatea Kyushu (Japonia) au studiat impactul acestor băuturi asupra persoanelor cu diabet de tip 2. Astfel, de aproape cinci ani, omul de știință Yuji Komorita și colegii săi au urmărit starea de sănătate a aproape 5.000 de japonezi cu o medie vârsta de 66 de ani care suferă de această boală cronică. În timpul experienței lor, 309 de persoane au murit, dintre care 114 de cancer și 76 de boli cardiovasculare. Dar oamenii de știință au descoperit că participanții care au băut regulat una dintre cele două băuturi au avut mai puține șanse să moară decât ceilalți. Astfel, cei care și-au oferit cel puțin o ceașcă de ceai verde pe zi și-au văzut riscul de deces scăzând cu 15% și până la 40% pentru consumatorii grei (mai mult de patru căni pe zi). Aceeași observație în rândul iubitorilor de cafea: riscul de deces a fost cu 19% mai mic cu o ceașcă pe zi și chiar 41% din două cești sau mai mult.

---