Diabetici qu; Are diabet, tipuri și dietă
Publicat: 23 iunie 2020 - Actualizat: 9 decembrie 2020 | 4 '
Ce este diabetul ?
Diabetul este un grup de boli caracterizate prin a nivel ridicat de glucoză, care rezultă din defecte ale capacității organismului de a produce sau utiliza insulină.obezitate, colesterol ridicat, hipertensiune și inactivitate sunt unele dintre factori de risc pentru persoanele cu diabet zaharat.
Conform'Asociația Americană a Diabetului (ADA), diabetul este divizat clinic în 4 tipuri:
- Diabetul de tip 1 are deficit absolut de insulină, uneori definit ca dependent de insulină.
- Diabetul de tip 2, unde există atât rezistență la acțiune, cât și o scădere a secreției de insulină, spune nedependent de insulină.
- Diabet gestațional, care este diagnosticat în timpul sarcinii.
- Alte tipuri specifice de diabet din diverse motive, de exemplu: defect genetic, boală pancreatică, produsă de medicamente etc.
Printre recomandările care au fost stabilite în întreaga lume pentru preveniți sau întârziați debutul diabetul sunt pierderea in greutate, o dieta variata si echilibrata sau a activitate fizica moderat timp de cel puțin 150 de minute pe săptămână.
Controlează diabetul și bucură-te de viața ta de zi cu zi
controlul glicemiei este fundamental deoarece o stare de hiperglicemie cronică duce la o serie de probleme organice generalizate, cum ar fi afectarea metabolismului zaharurilor, proteinelor și lipidelor, greutate, piele, tensiune arterială, circulație, scăderea vederii sanguine, afectarea rinichilor, tulburări neuromotorii, stres oxidativ, printre alții.
Este important ca persoanele cu diabet să stabilească indicatori de control și obiceiuri pentru o bună calitate a vieții:
Glicemia la diabetici
Obișnuiește-te măsurați nivelul de glucoză din sânge este cheia tratamentului diabetului. Ingredientele naturale care ajută la controlul zahărului din sânge includ Scorțișoară și Chrome, care s-au dovedit a fi de ajutor menține nivelul glicemiei la persoanele cu Diabetul de tip 2.
Viziunea la diabetici
Examinările periodice ale ochilor sunt deosebit de importante pentru starea retinei pentru a preveni, detecta și trata cu succes orice tip de complicație. Societatea Spaniolă pentru Diabet recomandă ca diabetici de tip 1 să aibă un control anual (de la cinci ani după diagnostic) și diabetici de tip 2, la începutul diagnosticului și în funcție de risc în mod periodic. Ochiul este în mod constant sub stres oxidativ deoarece este un organ fotosensibil. Acesta este motivul pentru care este important săinclud ingrediente antioxidante ca vitamine, de carotenii, etc. în mâncare.