Diabeticii trebuie să respecte o dietă specială. FOCUS Online

Afecțiuni frecvente

Nu. Alimentele sănătoase pentru diabetici sunt, de asemenea, alegeri excelente pentru restul familiei. Deci nu este necesar să pregătiți feluri de mâncare speciale pentru diabetici. Persoanele bolnave trebuie doar să se asigure că își iau masa la intervale regulate. „Ar trebui pur și simplu să tratezi mai intens subiectul nutriției”, spune Anette-Gabriele Ziegler. "20 de ore nimic și apoi brusc o porție uriașă - un diabetic ar trebui să evite asta."

respecte

Diabeticii nu trebuie să treacă fără carne de porc friptă, pizza sau lasagna. „Dacă felul tău preferat este foarte bogat în calorii și grăsimi, bineînțeles că nu ar trebui să îl mănânci de trei ori pe zi”, spune expertul. În schimb, diabeticii pot încerca să-și gătească felul de mâncare preferat cu ingrediente mai sănătoase, cu conținut scăzut de grăsimi sau pur și simplu să se bucure de el din când în când ca un tratament.

Pentru diabeticii de tip 1, nutriția joacă un rol mai mic în general decât pentru diabeticii de tip 2. „Dacă au o greutate normală, diabeticii de tip 1 pot mânca ceea ce vor”, explică Michael Roden. El trebuie doar să fie instruit bine, astfel încât să știe cât de multă insulină trebuie injectată pentru mesele sale.