Diabetul de tip 2 și pre-diabetul, toate erau în cauză Blog
Mulți oameni văd încă diabetul de tip 2 ca pe o boală incurabilă care duce inevitabil la complicații grave și dependență de insulină. Realitatea este destul de diferită. În multe cazuri, este posibil să se prevină și să se vindece fără medicamente. Dar dincolo de patologia declarată, veți vedea că mecanismele care duc la ea ne privesc pe toți.
Circulă o mulțime de concepții greșite despre diabetul de tip 2. S-ar putea să credeți că sunteți în siguranță cu zahărul din sânge „normal” în post. Fie că este o boală incurabilă sau medicamente „antidiabetice” o poate vindeca. Sau că, cu o figură subțire, este puțin probabil să fiți diabetic ... Credeți sau nu, dar totul este greșit! Dacă această patologie face obiectul a atât de multe credințe false, este probabil pentru că monitorizarea și tratamentul acesteia se bazează în principal pe un parametru: glicemia. La persoanele cu diabet zaharat este prea mare. Prin urmare, abordarea convențională urmărește în general reducerea acesteia prin medicamente hipoglicemiante sau prin injectarea de insulină. Dar acest nivel anormal de ridicat de glucoză din sânge este doar vârful aisbergului, deoarece nu reflectă cantitatea stocată în celulele și țesuturile noastre. Injectarea insulinei poate chiar înrăutăți lucrurile, în special riscurile supraponderale și cardiovasculare. Cei mai avansați specialiști ne avertizează cu privire la aceste erori. În cartea sa The Laws of Diabetes2, Dr. Jason Fung definește diabetul de tip 2 ca o revărsare de glucoză în tot corpul. A avea această viziune schimbă totul în ceea ce privește tratamentul.
Suferind de complicațiile diabetului fără a fi diabetic: este posibil!
Ce trebuie să știți despre carbohidrați
Când cupa (cu glucoză) este plină
Consecințele cumplite ale unei cantități prea mari de insulină în sânge
Efectele nocive ale hiperinsulinemiei asupra sănătății sunt cunoscute. O puteți avea dacă:
• sunteți supraponderal sau obez;
• aveți supraîncărcare de grăsime viscerală;
• suferiți de arterioscleroză și/și hipertensiune arterială (asociată cu riscuri cardiovasculare, cum ar fi infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral) 6;
• aveți boli hepatice grase nealcoolice (sau boli hepatice grase);
• aveți trigliceride ridicate.
Insulina este un factor de creștere hormonală și are un efect pro-inflamator. Prin urmare, hiperinsulinemia crește riscul de cancer.
Prostia terapiei cu insulină
Producând din ce în ce mai multă insulină pentru reglarea zahărului din sânge, pancreasul se epuizează. Insulina se epuizează și îngreunează pătrunderea glucozei în celule. În acest moment, glicemia crește inevitabil și se pune diagnosticul de diabet. Se prescriu apoi tratamente hipoglicemiante orale. Dar, din moment ce cauza (consumul excesiv de carbohidrați) nu a fost remediată, încetul cu încetul, nivelul glicemiei continuă să crească. Insulina prin injecție subcutanată este apoi adăugată la tratament. La început, acest tratament are un efect pozitiv asupra nivelului de zahăr din sânge, dar nu rezolvă problema de bază a rezistenței la insulină. Prin urmare, dozele sunt inevitabil crescute, ceea ce este însoțit de efecte nedorite, identice în cele din urmă cu consecințele hiperinsulinemiei menționate mai sus. Dacă excesul de insulină este periculos, un alt fenomen legat de glucoză este la fel de important: glicația.
Excesul de glucoză te îmbătrânește mai repede
Recomandările oficiale duc la aceeași problemă ca și dietele de slăbit
În 2013, Societatea Francofonă a Diabetului a propus noi recomandări pentru practicienii din domeniul sănătății. Pacienții cu diabet zaharat ar trebui, prin urmare, să evite excesul de carbohidrați, să își controleze aportul de grăsimi și exercițiile fizice. Ar trebui să-și reducă aportul de energie cu 15 până la 30% comparativ cu rația obișnuită consumată. Dar aceste sfaturi nu sunt de obicei suficiente pentru a reduce boala, deoarece se bazează pe recomandări greșite: reduceți caloriile și controlați grăsimile. Restricția calorică vă ajută să pierdeți în greutate și să reduceți rezistența la insulină, dar încetinește metabolismul bazal. Apoi întâmpinăm aceeași problemă ca și în cazul dietelor de slăbire: organismul se obișnuiește să funcționeze cu mai puține calorii, atunci când își mărește din nou aportul, sunt stocate caloriile suplimentare și creșterea în greutate începe din nou. Acesta este celebrul efect "yoyo". Știm, de asemenea, că tratamentele hipoglicemiante nu tratează boala. Reduc zahărul din sânge în post și hemoglobina glicată (HbA1c), dar nu neapărat producția de insulină. De aceea nu previn complicațiile diabetului.