Diabetul: o dietă strictă ajută blogul cu dietă gratuită, cu sfaturi și trucuri pentru slăbit
Pentru cei afectați, diagnosticul de diabet înseamnă: luarea de medicamente, verificarea nivelului de zahăr din sânge, injectarea insulinei, dar mai presus de toate frica de consecințele grave ale bolii: boli nervoase și vasculare, cum ar fi accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, insuficiență renală sau leziuni vizuale. Dar nu trebuie să meargă atât de departe în cazul bolilor cu diabet: Cercetătorii au găsit o modalitate de a vindeca boala numărul unu: o dietă strictă.
Cu peste 100% mai multe persoane cu diabet decât acum 30 de ani
Cel mai mare studiu privind diabetul până în prezent promite speranță pentru pacienți: cercetătorii de la Imperial College din Londra și de la Harvard Medical School, în colaborare cu Organizația Mondială a Sănătății (OMS), au realizat un studiu pe aproximativ 2,7 milioane de persoane și nivelul zahărului din sânge. Rezultatul șocant: numărul de diabetici s-a dublat în ultimii 30 de ani. Motivele pentru aceasta sunt schimbările demografice, deoarece cu cât îmbătrâniți, cu atât sunt mai mari șansele de a dezvolta diabet și obezitatea în creștere în populație. În China, Mexic și în țările și insulele din Pacific, în special, o dietă săracă, bogată în calorii și un stil de viață nesănătos sunt vinovați pentru mizerie.
Dieta strictă vindecă diabetul
Atât de mult pentru rezultatele șocante ale universităților din Harvard și Londra, dar și în Newcastle s-au efectuat cercetări pe tema diabetului. Și aici au venit chiar cu o abordare terapeutică: un tratament pentru diabetul de tip II este posibil în primele etape. Acest lucru a fost dovedit de oamenii de știință de la Centrul de rezonanță magnetică din Newscastle, publicat în revista „Diabetologia”. În studiul lor, participanților la studiu cărora li s-a diagnosticat diabet de tip II în ultimii patru ani li s-a administrat o dietă strictă de doar 600 de calorii pe zi. Și asta timp de 8 săptămâni întregi. Rezultatul este extrem de pozitiv: chiar și la trei luni după experiment, participanții au avut niveluri sănătoase de zahăr din sânge. Motivul pentru aceasta este reducerea țesutului adipos din organe precum ficatul și pancreasul. Pancreasul reglează nivelul zahărului din sânge și eliberează insulină.
Dieta dură a alimentelor lichide și a legumelor fără amidon a asigurat pierderea rapidă în greutate și grăsimi și, astfel, a ajutat pancreasul să-și reia sarcinile. Cu toate acestea, acest tratament pentru diabet funcționează numai dacă boala nu este foarte avansată și pacienții nu se îngrașă din nou după dietă, deoarece atunci pancreasul devine din nou gras și diabetul revine.
În plus, o astfel de dietă strictă nu trebuie să fie pentru a îmbunătăți nivelul zahărului din sânge: 2-2,5 ore de exerciții pe săptămână, o dietă sănătoasă cu puțin zahăr și carbohidrați complecși, complecși, proteine slabe, multe legume și fructe duce la rezultate similare pentru majoritatea pacienților rezultate bune. Mulți diabetici nu mai trebuie să injecteze insulină după ce și-au schimbat dieta și dieta.