Diabetul se vindecă prin foamete - NetDoktor
Consumați maximum 700 de kilocalorii pe zi - cu aceasta, diabetul de tip 2 poate fi inversat la mulți pacienți. În contextul unui studiu, dieta înfometării timp de opt săptămâni a normalizat nivelul zahărului din sânge la 40% dintre participanți. Și chiar și pe termen lung.
Exercitarea suficientă și consumul unei diete sănătoase - un stil de viață sănătos poate preveni apariția diabetului de tip 2. În unele cazuri, chiar determină revenirea metabolismului la normal. Până în prezent, însă, doar câțiva diabetici au reușit. Un nou studiu arată acum că și o dietă radicală poate face minuni.
Cură de post drastică
30 de pacienți care suferiseră de diabet de tip 2 de cel puțin o jumătate de an și maximum 23 de ani au luat parte la studiu. Li s-a dat o dietă lichidă timp de opt săptămâni, împreună cu legume cu conținut scăzut de calorii. În total, subiecții au consumat maximum 700 de kilocalorii pe zi.
Cura drastică de post a avut succes: participanții au pierdut în medie 14 kg de greutate corporală, de la o medie de 98,0 la 83,8 kg. Mai presus de toate, însă, nivelul zahărului din sânge al multor participanți s-a stabilizat. Doisprezece dintre aceștia au avut ulterior o valoare a glicemiei la jeun mai mică de 126 µg/dl - fără a lua niciun medicament. Valorile între 100 și 125В mg/dl sunt încă considerate afectate metabolic, dar nu mai sunt considerate diabetice. Valorile glicemiei la jeun sub 100 nu mg/dl sunt clasificate ca fiind normale.
Greutate stabilă, zahăr din sânge stabil
Cele opt săptămâni de dietă strictă au fost urmate de o fază de stabilizare de șase luni, cu aport caloric redus. Acest lucru a avut, de asemenea, succes: în medie, participanții nu au câștigat nici măcar un kilogram în acest timp. Și nivelul zahărului din sânge a rămas, de asemenea, stabil la acei subiecți la care s-au normalizat. În plus, un alt participant a atins nivelurile de zahăr din sânge la jeun sub 126 în acest timp.
Intervenția timpurie merită
Ancheta a mai arătat că diabetul de tip 2 poate fi inversat, mai ales dacă nu există de prea mult timp. Participanții cu valori normalizate fuseseră diabetici timp de 3,8 ani în medie. Prin urmare, merită să acționați cât mai devreme posibil după diagnostic. Cei ale căror niveluri de zahăr nu au răspuns atât de bine la program au avut diabet de tip 2 timp de 9,8 ani în medie. În plus, cu o vârstă medie de 52 de ani, respondenții au fost în medie cu opt ani mai tineri decât omologii lor care au beneficiat mai puțin (59,9 ani). La urma urmei, și ei s-ar putea bucura de mai puține grăsimi în ficat și o sensibilitate crescută la insulină.
Diabetul de tip 2 este o afectiune potential reversibila, scriu autorii. Cu toate acestea, acest lucru presupune disponibilitatea de a se restricționa sever în dieta.
Vindecarea prin chirurgie gastrică
Un alt mod, și mai drastic, de a scăpa de diabetul de tip 2 este bypassul gastric. Studiile au arătat că persoanele supraponderale tratate în acest mod nu numai că slăbesc considerabil, dar dezvoltă frecvent din nou un metabolism normal al zahărului din sânge. Acesta este adesea cazul când pierderea în greutate datorată operației este încă mică. Oamenii de știință nu au reușit încă să clarifice în mod concludent de ce este așa.
Sursa: Sarah Steven și colab.: Stabilitatea greutății în diabetul de tip 2: modificări fiziopatologice la persoanele care răspund și la cele care nu răspund, publicat online înainte de tipărire 21 martie 2016, doi: 10.2337/dc15-1942, îngrijirea diabetului 21 martie 2016