Diabetul și lipsa de greutate

Diabetul este o boală a bogăției: Adesea oamenii nu doar mănâncă prea mult, ci și un lucru greșit. În același timp, viața profesională se desfășoară în primul rând pe un singur punct: scaunul de birou. Dacă există încă o lipsă de dorință și timp pentru a vă deplasa pentru a compensa, greutatea corporală crește și în același timp riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Dar: chiar dacă obezitatea și diabetul sunt adesea legate - se întâmplă și opusul: diabet și subponderalitate.

greutate

Așa-numitul indică de masă corporală (IMC) este utilizat pentru a evalua greutatea corporală. Conform clasificării de bază, o valoare de 18,5 kg/m 2 sau mai mică este denumită subponderală.

Dar, în ciuda faptului că este subponderal, ar trebui respectată o dietă echilibrată. De exemplu, grăsimile sunt bogate în calorii, dar nu toate grăsimile sunt la fel de bune pentru sănătate. Uleiurile vegetale, pe de altă parte, precum uleiul de măsline, soia sau rapița, sunt bune pentru a adăuga mai multe calorii la alimente într-un mod sănătos. O dietă mixtă sănătoasă, variată și sănătoasă, cu multe vitamine și minerale, este la fel de importantă pentru persoanele subponderale ca și pentru ceilalți, dar persoanele subponderale ar trebui să acorde atenție unei diete mai bogate în calorii.

Din păcate, în spatele simptomului subponderalității se află și tulburări psihologice de alimentație, cum ar fi anorexia nervoasă (anorexia) și bulimia nervoasă (dependența de vărsături). Femeile tinere cu diabet și anorexie sau dependență de vărsături își reduc adesea în mod conștient injecțiile cu insulină sau doza de insulină pentru a pierde kilocalorii sau greutate prin excreția ulterioară a zahărului în urină. Această „purjare a insulinei” poate duce la deteriorări semnificative pe termen lung.