Diabetul un pahar de vin roșu este o idee bună PassionSant
știri Însoțirea mesei de seară cu un pahar de vin roșu nu prezintă niciun inconvenient pentru persoanele cu diabet, dimpotrivă ...
Evident, nu este vorba de a face pe cineva să bea alcool. Ceea ce indică acest studiu este că consumul moderat și regulat de vin nu este o problemă și poate fi chiar însoțit de efecte pozitive. Câteva sute de diabetici (cu vârste cuprinse între 45 și 75 de ani) au fost urmăriți timp de doi ani, știind asta unii obișnuiau să bea apă în timpul cinei, în timp ce alții aveau un pahar de vin roșu (unul singur…). Trebuie remarcat faptul că toți au avut o abordare dietetică similară, bazată pe principiile principale ale dietei mediteraneene (abundență de fructe și legume, puțină carne roșie, o mulțime de leguminoase și cereale, aporturi rezonabile de pește și produse lactate, ulei de măsline. " măslin ...).
La intervale regulate, analizele au verificat evoluția unei serii de parametri, cu o atenție deosebită acordată lipidelor din sânge. Rezultatul arată că, în general, consumul de vin roșu îmbunătățește nivelul colesterolului bun (HDL) și al apolipoproteinei A (ApoA: un marker de protecție împotriva bolilor cardiovasculare), cu o reducere a nivelului colesterolului total și o scădere a nivelului rău (LDL) ) colesterol. Efectul asupra zahărului din sânge variază în funcție de faptul dacă se spune că o persoană are un metabolism lent sau rapid din alcool. Nu se observă nicio diferență între vin și apă în ceea ce privește tensiunea arterială, adipozitatea (masa grasă) funcția ficatului (ficatul) și bunăstarea, cu excepția calității somnului, ușor îmbunătățite în grupul de vinuri roșii.