Diäko - scădere în greutate cu mese gata - Yvis Lifestyle
Din moment ce vreau să slăbesc, a fost o plăcere pentru mine să pot efectua un test cu Diäko. Pentru aceasta, Diäko mi-a trimis un pachet mare de eșantioane de PR și am încercat din greu. Primele trei zile au fost Blitz Starter Days. Asta înseamnă că am mâncat foarte puține calorii în primele 3 zile, astfel încât metabolismul meu este stimulat să încep. Corpul meu ar trebui să facă ceva. Și așa a fost pregătit pentru asta. Mi-am postat periodic prânzul și cina pe Instagram. Așa că poți vedea ce mi s-a întâmplat în ultimele zile. Astăzi este vineri și vineri a fost Cheatday pentru mine de vârste. Nu voi lăsa pe nimeni să mi-o ia, așa că vom avea pizza diseară. Și da, chiar așteaptă cu nerăbdare asta pentru că soțul meu întotdeauna proxenetează pizza cu o mulțime de legume, ardei, usturoi și măsline, Yummie ... Acum hai să ajungem la Diäko.
Am ales Blitz Starter de 3 zile fără carne și programul P7 Vegetaria pentru că nu mănânc carne. Mâncărurile arată atât de delicioase pe partea mea, încât mi-a udat gura la vedere. Dar - este chiar așa?
Exact asta vreau să aflu și, desigur, gustul este testat, precum și succesul (sau eșecul ...).
Deoarece vasele lui Diäko ajung înghețate, am creat mai întâi spațiu în congelator. Așa că aveam 2 sertare în care puteam stoca Programul Starter și Programul P7 Vegetaria.
Cutia de transport a fost cu adevărat imensă. trebuie să fie cazul, pentru că am primit de fapt mâncare timp de 9 zile. Trebuia doar să cumpăr lapte. Altfel totul era acolo. Mic dejun, prânz și cină, precum și gustări.
După cum puteți vedea în a doua imagine, a existat chiar un smoothie. Înghețat ... Într-adevăr. În mod normal, îl fac mereu și nu am avut niciodată un smoothie înghețat.
Primele trei zile au fost puțin dure. Mesele au avut un gust foarte bun. Suma a fost, de asemenea, suficientă. Cu toate acestea, potrivit lui Yazio, ar trebui să mănânc regulat 1640 de calorii pentru a slăbi. Am mâncat aproximativ 800 de calorii în aceste trei zile. A fost un pic. Chiar dacă am fost întotdeauna plin după ce am mâncat, mi-a fost în mare parte foame în timpul nopții. Nu am niciodată asta. Dar am trecut zilele pentru că am vrut să slăbesc eu însumi și, de asemenea, am vrut să testez programul pe scară largă. În următoarele zile ale programului P7, consum în jur de 1000 până la 1300 de calorii.
Mi-a plăcut totul, cu excepția unei supe. A fost groaznic (pentru mine). Dar - dacă doriți să comandați de la Diäko, puteți schimba feluri de mâncare care nu vă plac. Acesta este un mare plus. Cu toate acestea, am testat totul, așa cum este în mod regulat pe pagina de pornire. Dimineața a fost un shake de proteine. Cu toate acestea, deoarece am propriul meu favorit când vine vorba de shake-uri, nu pot spune multe despre asta. Cred că asta mi-a întunecat mintea și tocmai m-am blocat pe un shake. Uneori așa este. Apoi a fost o gustare sau un al doilea mic dejun ... În primele trei zile a fost un pahar de suc de ananas. Acesta a fost în regulă. Prânzul a urmat mai târziu. Eram în schimb. A fost, de asemenea, un shake obișnuit (sau la cină). Dar apoi am lăsat asta departe pentru că eram foarte plin. Abia la miezul nopții stomacul meu avea o părere diferită de a mea, dar trebuia să mă asculte.
Prima zi „normală” a început bine. A fost un shake (pe care l-am lăsat deoparte) și, ca al doilea mic dejun, pâine crocantă cu cremă de brânză granulată. Mhjam ... Îmi place această combinație și de aceea a fost o sărbătoare pentru palatul meu. Am schimbat masa de prânz pentru că era din nou acea supă, care nu era chiar ceașca mea de ceai. Au existat chiar și biscuiți cu ciocolată ca gustare 😉
Zilele rămase veți vedea zilele următoare pe profilul meu Instagram. Pentru că voi continua să postez prânzul și cina acolo. Cu toate acestea, voi schimba dieta. Astfel încât să fie adaptat nevoilor mele/noastre.
Concluzia mea despre Diäko:
Am pierdut 1 kilogram în primele zile. Dar asta va fi multă apă, pentru că eram pe perioada menstruației în acel moment și am răceli pentru a doua oară la rând. Mâncarea are un gust foarte bun, porțiile sunt absolut în regulă (mă satur) și faptul că mi se livrează direct este, de asemenea, un plus. Ceea ce mai trebuie cumpărat este lapte. În caz contrar, totul este într-adevăr complet în pachet. A fi singur este mai mult decât un avantaj. Puteți mânca în continuare decent și nu utilizați fast-food, deoarece mesele sunt încălzite foarte repede (baie de apă sau cuptor cu microunde).
Cu toate acestea, atunci când ai o familie, este ceva mai complicat. Desigur, soțul și fiica vor să mănânce corect. La sfârșit de săptămână, „ginerele” meu este încă acolo și se gătește din ce în ce mai mult. Apoi stau acolo și îmi încălzesc mâncarea la cuptorul cu microunde în timp ce pappenheimerii mei își umple stomacul cu mâncare proaspăt gătită. Sau soțul și fiica stau lângă mine, se uită la televizor și mănâncă. Atunci trebuie să fiu consecvent și să spun NU mie și celor dragi. Este dificil să mănânci așa când ai persoane dragi în jurul tău care mănâncă doar ceea ce vor. Desigur, trebuie să spun și nu dacă vreau să slăbesc. Dar nu la toate, de exemplu atunci când număr doar calorii sau puncte. Pot organiza totul așa cum vreau.
Diäko este perfect pentru birou, pentru persoane singure și pentru persoanele care pot spune în mod constant NU familiei. Vasele păstrează toți nutrienții și vitaminele datorită procesului de înghețare a șocurilor. Chiar dacă există critici care cred că alimentele congelate nu sunt sănătoase. Desigur, aceasta este o prostie. Diäko vă ușurează lucrurile. Nu trebuie să merg la cumpărături, nu trebuie să gătesc (doar încălzește-l) și nu mai trebuie să număr calorii. Dacă vă place picant - ca și mine - îl puteți condimenta bineînțeles cu fulgi de ardei iute. Altfel felurile de mâncare sunt super condimentate și condimentate. Legumele au un gust crocant și proaspăt, iar celelalte supe au gust foarte bun. De fapt, am avut problemele mele doar cu o supă (care a fost inclusă de două ori).
Îl pot recomanda de fapt pe Diäko. Foarte, foarte gustos. Cele mai multe feluri de mâncare mi-au convins cu siguranță palatul critic.
Dar mă întorc încet la viața mea de familie, astfel încât să pot mânca alături de cei dragi. Dar multe se vor schimba și aici, pentru că Diäko m-a făcut să-mi dau seama că și porții mai mici te pot umple.
Aruncă o privire la profilul meu Instagram. Am postat acolo fotografii cu mesele.
Ce crezi despre Diäko? Ar fi o „dietă” pe care ați încerca-o singură? Ai putea spune nu mai devreme decât mine? Sincer să fiu, uneori sunt foarte inconsistent. Mai ales când vine vorba de prăjituri, ciocolată și chipsuri (cu moderare în loc de vrac, bineînțeles) 😉