Diastasis Recti - Cauze, simptome și tratament
Lovitură a Diastasis recti în sus, se ajunge la o expansiune a mușchilor abdominali drepți, provocând fracturi ale peretelui abdominal. Acestea pot fi adesea urmărite până la o slăbiciune a peretelui abdominal cauzată de supraponderalitate sau sarcină. Ca parte a unei terapii, mușchii abdominali sunt întăriți și, în unele cazuri, diastaza rectă trebuie operată.
Cuprins
Ce este diastaza recta?
Ca parte a unui Diastasis recti, de asemenea Pauza liniei medii sau În afara alinierii numită, cusătura țesutului conjunctiv care rulează vertical pe abdomen se extinde. Ca rezultat, mușchiul abdominal drept sau stânga sau dreapta deviază și rămâne un decalaj. Cusătura țesutului conjunctiv are de obicei lățimea de unu până la doi centimetri și este creată atunci când structurile țesutului conjunctiv ale mușchilor abdominali se împletesc.
O diastază rectă nu este o pauză reală, este mai pronunțată în zona buricului, unde poate avea o lungime de până la zece centimetri. Diastaza rectă apare mai frecvent la femei decât la bărbați, deoarece mușchii drepți abdominali sunt adesea supra-întinși în timpul sarcinii. Dacă musculatura abdominală este foarte slabă, firele musculare se îndepărtează, ceea ce afectează funcția de transport, susținere și menținere. Chiar și după sarcină, o umflătură rămâne pe partea din față a peretelui abdominal.
cauzele
Riscul apariției diastazei rectale este crescut de sarcini multiple sau de sarcini repetate, iar supraponderalitatea poate duce și la apariția diastazei rectale. În cazuri rare, o pauză a liniei mediane are, de asemenea, cauze congenitale. Atunci cursul mușchilor abdominali nu este paralel, dar există o abatere ascendentă. Cusătura țesutului conjunctiv se mărește și peretele abdominal se umflă înainte.
În plus, diastaza rectală poate apărea și la sugari sau nou-născuți, deoarece distanța dintre mușchii abdominali este încă relativ mare. Cu toate acestea, de îndată ce copiii merg, diastaza rectală dispare din nou.
Simptome, afecțiuni și semne
De cele mai multe ori, nu există plângeri cu diastaza rectală. În mijlocul abdomenului se formează un gol, care se poate simți și el. O bombă vizibilă apare când este tensionată. În timpul sarcinii, există adesea dureri la nivelul șoldului, dureri la nivelul feselor și la nivelul spatelui inferior la exerciții. Simptomele apar mai ales la femeile care au născut deja mai mulți copii, deoarece mușchii au fost întinși foarte mult.
Excesul de piele și țesuturi apoi ies în zona frontală a abdomenului, iar în cazul unei diastaze recti severe, contururile copilului sunt adesea vizibile. Acest lucru poate face și mai dificilă nașterea, deoarece femeia nu poate folosi mușchii abdominali în măsura corectă. În acest caz, mușchii întăriți ai spatelui și o poziție fertilă verticală pot ajuta.
Diagnosticul și evoluția bolii
Dacă se suspectează o pauză de linie mediană, trebuie consultat un medic generalist sau ginecolog. După efectuarea unui istoric medical, medicul poate determina o diastază rectă pe baza unei constatări palpabile. Pentru a face acest lucru, persoana în cauză trebuie să se întindă pe spate și să tensioneze peretele abdominal.
Medicul poate simți apoi decalajul din peretele abdominal prin această tensiune. Dacă pacientul tuse sau râde, apare o „umflătură” între mușchii abdominali. În cazuri rare, este necesară o ecografie. Acest lucru poate determina cât de mult a progresat pauza liniei medii.
Complicații
Tensiunea în mușchii abdominali, care apare atunci când stai în picioare direct din poziția culcat, este considerată a fi stres. Cu toate acestea, în cazuri rare, o operație poate fi necesară dacă presiunea abdominală se deteriorează și riscul unei rupturi a peretelui abdominal crește. Adesea, fracturile apar apoi în linia mediană și în regiunea ombilicală.
Astfel de pauze sunt potențial periculoase, deoarece pot prinde organe sau părți ale organelor. Părțile organelor prinse mor atunci când nu mai pot fi împinse afară din pauză. Părțile intestinului, în special, sunt prinse în cursul herniei.
Aceasta este o situație care pune viața în pericol și necesită o intervenție chirurgicală de urgență pentru a preveni obstrucția intestinală și peritonita ulterioară. Persoanele cu diastază rectă sunt, de asemenea, predispuse la hernii incizionale după o intervenție chirurgicală abdominală. Herniile incizionale sunt, de asemenea, foarte periculoase și adesea duc la blocarea părților organelor interne.
Când trebuie să mergi la medic?
Diastaza rectală trebuie tratată de un medic. În majoritatea cazurilor, tratamentul este simplu și complet vindecat. Cu toate acestea, în cazurile severe, pot fi necesare intervenții chirurgicale pentru tratarea simptomelor diastazei rectale. În general, diagnosticul și tratamentul precoce au întotdeauna un efect foarte pozitiv asupra evoluției ulterioare a bolii.
Un medic trebuie consultat dacă persoana în cauză are dureri severe la nivelul șoldului sau feselor. Durerea poate apărea și sub formă de durere de odihnă și poate avea un efect foarte negativ asupra vieții de zi cu zi și asupra somnului persoanei în cauză. Spatele poate fi, de asemenea, afectat de durere. De asemenea, trebuie consultat un medic dacă există dureri severe la nivelul mușchilor abdominali. Simptomele trebuie examinate în primul rând de un medic dacă apar după o sarcină. De regulă, diastaza rectă poate fi tratată de un medic generalist.
Tratament și terapie
Diastaza rectală este tratată cu ajutorul antrenamentului muscular abdominal. Dacă este necesar, excesul de greutate trebuie, de asemenea, redus. Cu toate acestea, atâta timp cât se poate simți o diastază rectă, mușchii drepți abdominali nu trebuie tensionați, deoarece altfel s-ar putea lărgi. O mare varietate de exerciții pot fi efectuate pentru a reduce decalajul. Exercițiile conform Angelei Hellers, de exemplu, sunt potrivite pentru aceasta.
Mușchii sunt tensionați diagnostic, în timp ce kinetoterapeutul ține împreună mușchii diagonali abdominali. În plus, umerii sunt ridicați și presați împotriva rezistenței. Antrenamentul începe încă din două zile după naștere, ca urmare a diastazei recti regresează și apoi are de obicei doar o lățime de un centimetru. Dacă pauza de linie mediană are o lungime de doar un centimetru sau doi, se va vindeca singură. În mod normal, nu există o intervenție chirurgicală pentru diastaza rectală.
Cu toate acestea, dacă simptomele cresc sau dacă există fracturi în regiunea ombilicală, este recomandabilă o operație. Se creează cusături interioare și se fixează mușchii abdominali. O stabilizare suplimentară se face cu ajutorul plaselor din plastic. După operație, pacienții trebuie să poarte o centură de talie sau lenjerie specială de compresie și nu au voie să facă mișcare timp de aproximativ patru săptămâni. Cu toate acestea, complicațiile sunt destul de rare și apar doar atunci când părți ale unui organ sau organe rămân prinse din cauza unei pauze.
Puteți găsi medicamentele aici
prevenirea
Exercițiul postnatal este foarte important după naștere, deoarece servește și ca măsură preventivă. Mușchii abdominali drepți nu sunt stresați, dar antrenamentul se concentrează pe mușchii oblici ai abdomenului. Deoarece supraponderalitatea poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea unei diastaze recti, trebuie să se acorde atenție menținerii unei greutăți normale.
Dupa ingrijire
În cazul în care diastaza rectală este tratată chirurgical, este necesară o îngrijire ulterioară. Practic este similar cu o burtă. Cantitatea de efort necesară pentru îngrijirea ulterioară a diastazei rectale depinde de constatări și de complexitatea procedurii chirurgicale. Cu intervenții minore, recuperarea se realizează mai repede decât cu operațiile majore. Uneori, complicațiile trebuie, de asemenea, tratate, ceea ce crește timpul de vindecare.
Pacientul poartă un canal de scurgere în primele două până la cinci zile. În plus, trebuie să aibă grijă de el în mod constant și să se abțină de la activități sportive timp de aproximativ șase săptămâni. De asemenea, este recomandat să purtați corsetură în această perioadă. În plus, corpul trebuie să fie într-o poziție ușor îndoită. În acest fel, tensiunea din peretele abdominal poate fi redusă.
La rândul său, acest lucru are un efect favorabil asupra stabilității cusăturii. În plus, cusătura nu trebuie stresată prea mult, altfel există riscul de întindere. Prin urmare, are sens să dormi pe spate. Starea în picioare și mersul pe jos trebuie făcute și într-o poziție ușor îndoită.
Reglarea scaunului joacă, de asemenea, un rol important în îngrijirea ulterioară. Există riscul de constipație sau flatulență ca rezultatul procedurii chirurgicale să fie afectat negativ. Prin urmare, nu se recomandă consumul de alimente flatulente sau constipante. Dacă sunteți constipat, este recomandabil să utilizați un laxativ ușor.
Puteți face asta singur
Diastaza rectală este tratată în mod convențional cu terapie de exerciții vizate, în special antrenamentul muscular abdominal. Studiile clinice nu sunt încă reprezentative, dar exercițiile fizice promit atât prevenirea, cât și reducerea bolii. Este important să înțelegem că niciun exercițiu în timpul sau după sarcină nu este inerent „rău”. Orice exercițiu alegeți, este important să vă asigurați că sunteți capabil să creați o tensiune bună în zona abdominală.
Sfaturile unui kinetoterapeut pot fi, de asemenea, benefice. De exemplu, un kinetoterapeut din podeaua pelviană poate găsi modalități și exerciții creative și individualizate de a tensiona mușchii interiori în timpul antrenamentului. Aceste exerciții pot fi apoi repetate în mod specific acasă. Întărirea musculară este, așadar, cel mai benefic obiectiv și s-a concentrat până acum pe majoritatea studiilor clinice.
Regenerarea mușchilor pelvisului este o altă zonă importantă de tratament. Mai mult de 70% dintre femei nu sunt în măsură să se contracteze podeaua pelviană dacă au această afecțiune și, prin urmare, sunt mai susceptibile de a suferi incontinență și dureri pelvine. Prin urmare, este important să îmbunătățiți postura slabă și să faceți exerciții de podea pelviană pentru a ajuta la limitarea cauzelor.