Diet abc - recenzii, caracteristici, soiuri
Diet abc - dezvoltat pe baza unui trafic alimentar eficient care, fără violență morală și fizică, ajută la pierderea câtorva kilograme. Toate produsele sunt distribuite pentru a produce roșu, galben și verde.
Alimentele dietetice roșii ABC sunt cele pe care doriți să le dați, și anume produse de fast-food, produse de patiserie umplute cu cremă, carne grasă și slănină, maioneză, șampanie, bere, băuturi răcoritoare, înghețată, alb de pâine și prăjituri, preparate din aluat de drojdie.
Alimentele galbene dietetice abc sunt cele care au voie să fie folosite până la ora șase seara, și anume cerealele, fierte în apă (cu excepția grișului, paste, foietaj, carne slabă, pui, ciocolată, cârnați, ketchup, murături, cârnați, carne slabă, brânză, condimente, cafea, brânză, bomboane, fructe și leguminoase.
Alimentele dietetice cu abc verzi sunt cele care pot fi consumate în orice moment și în orice cantitate, și anume două ouă fierte pe zi, iaurt, morcovi, ulei de măsline și vegetal, hrișcă, fructe de mare, salată, varză, mere, castraveți, iaurt ușor., citrice, verdeață, pește fiert și pâine nedospită.
Condiții de dietă ABC
Atunci când o dietă cu băuturi alcoolice abc este permisă să folosească whisky nediluat, martini, vodcă, vin dulce și uscat (nu mai mult de 50 de grame pe zi). Mănâncă doar de cinci sau șase ori, ceea ce contribuie la normalizarea tractului gastro-intestinal și digestiv. Mâncarea este de dorit sau gătită sau tocată sau gătită fără ulei. De asemenea, după o masă cu dietă abc se recomandă mersul pe jos o jumătate de oră.
Soiuri alimentare abc
Există mai multe opțiuni de dietă abc - dieta ABC timp de 50 de zile (cea mai rigidă și cu conținut scăzut de grăsimi), dieta abc light și dieta abc Superlight.
Dieta Abc 50 de zile - sistemul de dietă bazat pe o dietă hipocalorică, care contribuie la descărcarea rapidă (50 de zile), un număr mare de exces de greutate.
Acest tip de dietă abc poate fi periculos pentru sănătate, așa că, înainte de a alege acest complex pentru pierderea în greutate, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră și să vă faceți controlul. În alimentele consumate în produsele abc din dieta de mai sus, numărul de calorii consumate pe zi, după cum urmează: