Diet dukan, fulgurant-13kgen 2mois - Pagina 4 - Dietă și diete - FORUM Nutrition - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
gata cu pariurile! cântărind în această dimineață = cu 100 g mai mult decât ieri !
În carte este bine spus că regulile pot varia greutatea, dar sunt doar dezgustat !
nu un decalaj și iată rezultatul .
este ultima mea zi de PP și am vrut să termin cu stil, dar acest lucru este opusul .
prea dezamăgit
Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?
BUNA fetelor, acest post este rezervat femeilor sau ai accepta un tânăr nvo dukanier din această dimineață, când citesc postările unora mă motivează, cântăresc 103Kg, după încetarea fumatului (am reluat în plus lol) și am atacat în această dimineață dieta mea dukan. Vreau sa-mi recapat greutatea normala in jur de 85Kg pentru ca sunt inalta, doar faza de atac o fac pentru cat timp ? (PP nu-i așa?)
Aveți idei pentru meniuri sau mese incluse în această primă fază, pentru că recunosc că îmi place să mănânc, că pot mânca după bunul plac pentru a-mi reduce foamea?
mulțumesc tuturor, doar citindu-mi motivația
buna tuturor!
Am început Dudu sâmbătă 04/10, așa că mă alătur! Ieri mi-am terminat faza de atac, am slăbit doar 1,5 kg dar hei, e mai bine decât nimic. Sunt în PL timp de 5 zile și mă întrebam câte legume mâncați în această fază.