Diet Shake-uri 3 shake-uri proteice pentru slăbire rapidă
Ați făcut dietă de mult timp, dar nu ați obținut încă succesul dorit? Pentru a vărsa în cele din urmă kilogramele și a vă readuce corpul în formă înainte de sezonul de vară următor, puteți înlocui una sau mai multe mese pe zi cu shake-uri dietetice.
Scutecurile dietetice sunt în cea mai mare parte scutecuri proteice, deoarece proteinele favorizează pierderea de grăsime și formarea musculară. Cu toate acestea, pentru a putea slăbi cu shake-urile dietetice, ar trebui să alegeți produsele potrivite. Vă vom arăta ce este important aici.
Primele noastre 3 shake-uri
Salvați-vă un test extins sau o comparație cu dieta. Iată trei topuri dietetice pentru scăderea în greutate. Câștigătorul testului Diet Shake de la Stiftung Warentest este, de asemenea, o decizie bună.
- Fără gluten și vegetarian
- Proteine de înaltă calitate
- Cremos și bine umplut
- Are gust de cereale și miere
- Acizi grași nesaturați
- Vegetarian
- Cu orez, soia, mazăre, chia, floarea soarelui și proteine din semințe de dovleac
- Plus enzime digestive
- Biodisponibilitate optimă
- Cremos și foarte gustos
- Fără aditivi artificiali
- Peste 80% conținut de proteine
- Proteină 3 componente de înaltă calitate
- Sațietate de lungă durată
- Previne poftele alimentare
- Fara gluten
- Fără gluten și vegetarian
- Proteine de înaltă calitate
- Cremos și bine umplut
- Are gust de cereale și miere
- Acizi grași nesaturați
- Vegetarian
- Cu orez, soia, mazăre, chia, floarea soarelui și proteine din semințe de dovleac
- Plus enzime digestive
- Biodisponibilitate optimă
- Cremos și foarte gustos
- Fără aditivi artificiali
- Peste 80% conținut de proteine
- Proteină 3 componente de înaltă calitate
- Sațietate de lungă durată
- Previne poftele alimentare
- Fara gluten
Cum sunt pregătite shake-urile dietetice?
Shake-urile dietetice devin ușoare amestecat cu apă sau lapte cu conținut scăzut de grăsimi și servesc ca înlocuitor de masă. Cu cât înlocuiți mai multe mese cu el, cu atât veți obține mai repede pierderea în greutate.
Cu toate acestea, gustul devine adesea plictisitor rapid, motiv pentru care vă oferim Recomandați o combinație de arome diferite.
A Se agită la micul dejun, A masă cu conținut scăzut de grăsime la prânz și a Se agită pentru cină este cea mai populară combinație. De asemenea, puteți înlocui doar micul dejun sau cina.
Nu se recomandă înlocuirea tuturor celor trei mese principale. Deoarece acest lucru este nervos și, de obicei, nu poate fi ținut prea mult timp.
Puteți găsi mai multe soiuri aici: