Dieta 4 moduri foarte neobișnuite de a slăbi - Grazia

dieta

Ce se întâmplă dacă filmele de groază și jocurile video te-au determinat să slăbești? Patru aliați subțiri ai politicii incorecte, dar aprobați științific.

- UN FILM DE TEROR = - 184 CALORII

90 de minute de teroare pe ecran ar arde la fel de multe calorii ca 30 de minute de mers, potrivit unui studiu al Universității din Westminster din 2009. Adrenalina crește ritmul cardiac și scade pofta de mâncare, deci mai mult decât un film conectează răsucirile, cu atât mai mult este „caloricid”. În acest ritm, Shining câștigă palma celor mai sănătoși cu 184 de calorii arse (echivalentul a două andive cu șuncă), Les Dents de la mer (161 de calorii) elimină echivalentul unei brioșe, în timp ce frisoanele din echivalentul Project Blair Witch la două borcane mici de caise cu mere.

- O SAC DE PLASTIC = - 33% CIPURI

Uitați de pungile totale, chiar dacă aceasta înseamnă să plătiți un preț ridicat pentru o pungă de plastic la plată. Este rău pentru planetă, dar mai bine pentru talie. Pentru că dacă purtătorii de coșuri de răchită îi umple cu produse organice, cercetătorii au descoperit că au și tendința de a jefui așchii și rafturile de biscuiți. Ca și când ar fi recompensat cu gust pentru fapta lor bună pentru planetă. Raționamentul este puțin răsucit, dar este un cercetător de la Harvard Business School (1) care îl deține.