Dieta Acai slăbește cu fructe de padure din America de Sud
Dieta Acai: Slăbiți cu fructe de padure din America de Sud
Ca parte a dietei acai, ar trebui să slăbești cu ajutorul fructelor acai omonime. Acesta este fructul palmei de varză (Euterpe oleracea), originară din America de Sud.
Șapte sfaturi pentru slăbit
Seria foto cu 7 imagini
Publicitatea de la Hollywood a alimentat notorietatea
În țara de origine, planta se numește Açaizeiro, din care în cele din urmă a fost derivat numele fructelor Acai. A fost comercializat ca un produs de slăbire din 2005 și, așa cum se întâmplă adesea în SUA, și-a început cursul. Dieta a atins un nivel ridicat de conștientizare - de asemenea, acest lucru nu este nimic nou - prin mărturii proeminente: gazda emisiunii de discuții americane Oprah Winfrey a prezentat boabele acai ca un fruct minune. Actrițele Renée Zellweger și Reese Witherspoon vor, de asemenea, ca dieta acai să le ajute să slăbească rapid și ușor. (Echilibrul metabolic: dieta metabolică)
Mai exact, ar trebui să slăbești cu ajutorul diferitelor vitamine, acizi grași saturați și, mai ales, așa-numiții antioxidanți. Acesta este un compus chimic special din organism care previne oxidarea nedorită a altor substanțe. În dieta acai, acești antioxidanți sunt în primul rând destinate combaterii radicalilor liberi dăunători. În același timp, boabele se presupune că întăresc sistemul imunitar și îmbunătățesc digestia, ceea ce ar trebui să ducă la o bunăstare holistică.
Suplimentele alimentare - nimic mai mult?
Deoarece metabolismul este intensificat în ultima instanță, organismul ar trebui să poată pierde în greutate semnificativ în timp. Numeroasele proteine din fructele Acai previn, de asemenea, descompunerea masei musculare, ceea ce duce în multe cazuri la temutul efect de yo-yo. Strict vorbind, dieta acai nu este un concept real: utilizatorul ar trebui să consume doar suplimente nutritive cu ingrediente din boabe acai doar de câteva ori pe zi. Producătorii acestor suplimente recomandă un stil de viață sănătos și o activitate fizică regulată în același timp. Criticii dvs. subliniază că conținutul de antioxidanți al boabelor de acai este, în general, ridicat, dar nu mai mare decât în multe alte fructe. Efectul de reducere a greutății și alte efecte secundare pozitive - de exemplu stimularea sexuală - nu au fost până acum dovedite științific.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.