Dieta accidentală pusă la încercare Dacă puteți slăbi cu dieta radicală
Dieta accidentală în test: Dacă puteți slăbi cu dieta radicală?
06 ianuarie 2016 - 9:00 a.m.
Pierderea în greutate cu foamete: Aceasta este ceea ce promite dieta accidentală
Subțire și subțire ca stelele și stelutele. Reporterul RTL Julia Kiefer se confruntă cu acest proiect. Arma ei secretă promițătoare în lupta împotriva kilogramelor: o dietă accidentală cu care vrea să slăbească cât mai mult posibil în cel mai scurt timp posibil. Dar ceea ce a cucerit mult timp inimile femeilor cu experiență în dietă de la Hollywood, întâlnește adesea respingere în această țară. Motivul pentru aceasta este riscul ridicat pentru sănătate care merge mână în mână cu o dietă radicală. Ce se află în spatele dietei accidentale și cât de epuizant este de fapt - arată Julia Kiefer în autoexperimentul ei!
Julia Kiefer are 32 de ani și lucrează ca editor. Își petrece cea mai mare parte a zilei de lucru la birou, are o relație mixtă cu sportul și mănâncă în principal ceea ce îi place. Cu toate acestea, acest lucru este setat să se schimbe. Editorul și-a redus dieta de la 2000 la 800 de calorii pe zi și, de asemenea, a făcut sport de cinci ori pe săptămână. Pentru ca Julia să nu rămână fără abur în mijlocul tuturor, antrenorul personal Soelle Didehvar este alături de tine în timpul celor patru săptămâni de slăbire.
Cu dieta radicală, numele spune totul: cu un consum ridicat de energie, se mănâncă puțin. Alimentele pentru îngrășare sunt, de asemenea, tabu! O renunțare strictă care amenință să strice starea de spirit. „Simt orice în afară de bine”, conchide editorul. "Nu mai am chef să mă pregătesc. Nu mai vreau să mă machiez. Chiar vreau doar să am liniștea și calmul meu." Cuvinte sugestive care arată cât de epuizantă este cu adevărat o dietă accidentală.
Dar Julia rezistă pentru următoarele zile și săptămâni, deși bunăstarea ei pur și simplu nu vrea să crească. După patru săptămâni de muncă grea, tortură și nervi stresați, dieta se apropie de sfârșit. Julia este bucuroasă. Dar perseverența ta a dat roade? Ce s-a schimbat fizic după acest timp? Puteți vedea rezultatul uimitor aici în videoclip!