Dieta, ai spus Suzane Dieta verde
Trebuie să vă mărturisesc ceva ... Cred că am slăbit puțin 150 de kilograme ... Nu în acest weekend, nici în această lună, nici măcar în acest an și totuși, cu aceste informații puțin exagerate, nu trebuie să fiu atât de departe de adevăr . Încă trebuie să completez acest adevăr. Am slăbit 150 de kilograme, dar am luat 180. Da, probabil că asta trebuie să se fi întâmplat de 30 de ani. Am o dietă de 30 de ani.
Nu mai este un corp, ci un Yoyo. Cea mai rea parte a fost că am început foarte devreme, când nici nu mai aveam nevoie. Aveam 17 ani, eram destul de inimă, dar probabil puțin incomodă cu un corp atât de feminin. Așa că am început tâmpenii, amestecurile „minune” care trebuiau să mă facă slabă cu adevărat rapid, dietele de moft. Pașii zahărului, pașii alimentelor cu amidon, cele disociate. Mi-am numărat caloriile, punctele, fructele și legumele, centimetrii pierduți, înălțimea mea mai puțin decât mai mult, visele mele inaccesibile, kilogramele în creștere, apoi mi-am recăpătat. Pe scurt, mi-am petrecut viața torturându-mi corpul. Mi-am petrecut viața hrănindu-mi mintea și lăsând-o pe cea din jur. Mi-a trebuit mult să-mi dau seama că erau atât de strâns legate.
Acum, pe măsură ce îmbătrânesc, am învățat să fiu ceva mai amabil cu mine. Mănânc produse sănătoase, doar proaspete, multe fructe și legume (în sezon bineînțeles). După cum v-am spus deja ici și colo, am o istorie grea a sportului. Dar știu că este bine pentru mine și că este necesar să fie și un tovarăș de viață. Deci, încetul cu încetul ne îmblânzim amândoi. De acolo până când îmi trage o oaie, este doar un pas ... sau doi !
Dar există fotografiile sau filmele din vacanță care îmi trimit în mod regulat o imagine care nu mi se potrivește încă. Așa că îmi spun că aceasta poate fi ultima mea șansă de a fi în cele din urmă de acord cu mine ... Cred că sunt pe drumul cel bun și cu puțină motivație, cu siguranță voi ajunge acolo.
