Dieta ajută împotriva acneei

În acest scop, au hrănit 32 de pacienți cu grade diferite de severitate a bolii în două grupuri, fie cu dietă specială, fie cu dietă normală. Dieta cu indice glicemic scăzut consta în orz, pâine integrală, fructe, fasole, legume și pește, printre altele. Aceasta înseamnă că 45% din energia furnizată de alimente provine din carbohidrați, 25% din proteine ​​și 30% din grăsimi.

scor acnes

Programul nutrițional a fost realizat pe o perioadă de zece săptămâni. După aceea, acneea din grupul de dietă s-a îmbunătățit semnificativ. Acest lucru este exprimat în cazul acestei boli de piele prin așa-numitul scor acnes, care exprimă severitatea bolii. În grupul de dietă, acest scor acnes înainte de tratament a avut în medie 2,18, ceea ce înseamnă severitate ușoară până la medie. După dietă, s-a găsit un scor acnes de 1,6, ceea ce înseamnă o reducere a leziunilor cu 30%. De asemenea, au avut inflamație redusă semnificativ, care a fost măsurată folosind nivelurile anumitor substanțe inflamatorii din sânge. Astfel de îmbunătățiri nu au fost găsite în grupul de comparație.