Dieta alcoolică sau alcoolorexia - I-Share

PUBLICAT PE: 2 octombrie 2013

dieta

Imparte asta !

Alcoolorexia = alcool + anorexie

De câțiva ani, femeile tinere practică acest nou tip de alcoolizare, ceea ce le garantează menținerea perfectă a siluetei și asigurarea unor petreceri alcoolice „fără limită”. Într-adevăr, un gram de alcool echivalent cu 7 kilocalorii, doza zilnică recomandată (2100 Kcal în medie pentru femei și 2600 Kcal pentru bărbați) poate fi depășită foarte repede. Prin urmare, scopul este simplu: să beți în continuare alcool fără restricții și să nu luați calorii.

Soluția ? Omiterea unei mese sau chiar postul pentru câteva zile, mai ales că această practică accelerează apariția beției și reduce cheltuielile (nu este necesară achiziționarea de alimente și mai puține băuturi pentru efectul dorit).

Cealaltă față a monedei

Pe lângă durerea de cap a puștii a doua zi după petrecere și lipsa de calorii bune pentru organism, alcoolorexia este și cauza creșterii virgulelor etilice, a problemelor cognitive (scăderea concentrației, a atenției), a agresiunii sexuale, a relațiilor sexuale neprotejate și a tuturor riscurile pe care le presupun. Pe termen lung, este, de asemenea, posibil să se observe modificări ale creierului și ale altor probleme cardiace.