Dieta anabolică și donarea de plasmă (sânge, donare de sânge, plasmă)
Am urmat această dietă săracă în carbohidrați de două săptămâni, așa că consum mai puțin de 30 de grame de carbohidrați pe zi, cu o zi de încărcare. acum vreau să donez plasmă din nou, dar sunt puțin rahat în ceea ce privește nivelul zahărului din sânge. Bineînțeles că nu aș merge să donez flămând, de ex. Mănâncă în prealabil ouă amestecate cu slănină sau altele asemenea. Mai trebuie să vă faceți griji cu privire la circulația și glicemia?
2 răspunsuri
Niciun donator nu verifică ce a mâncat. Dar când pui o astfel de întrebare, parcă ești îngrijorat. Și dacă sunteți îngrijorat că s-ar putea să nu tolerați ceva, atunci lăsați-l să plece, foarte simplu. Dar o notă: nu ar trebui să mănânci prea grăsime înainte de a face o donație. În unele cazuri, produsele donate sunt vizibil atât de grase încât nu pot fi utilizate.
Deci, într-un fel, nu înțeleg ce vrei să spui prin dietă anabolică - la urma urmei, cu anabolizant construiești ceva (de exemplu, mușchii.) Și în al doilea rând, aș prefera să vorbesc cu persoana care face donarea de plasmă - dar probabil nu măsurând nivelul zahărului din sânge atunci când donezi plasmă nu va fi atât de important. Singurul lucru despre care știu este că aparent ar trebui să căutați o donație de plasmă pentru a consuma multe proteine (de preferință animale).
întrebări similare
Donez plasmă de ani buni, dar un lucru mi-a rămas neclar de atunci. Chiar aveți nevoie de aproximativ 850 kcal atunci când donați plasmă?
Unii medici de acolo spun că pierzi câte calorii se donează ml de plasmă. Alții spun că este o prostie. Nu pierzi mai mult acolo decât dacă ai fi întins pe canapea și, dacă este necesar, urmărind un film incitant.
Acum sunt puțin perplex. De asemenea, nu știu la cine să apelez sau cine îmi poate oferi informații precise, deoarece fiecare înseamnă ceva diferit și se pare că nimeni nu știe exact.
Fă exerciții fizice și fii atent la caloriile mele. Ar fi bine să știu cum pot clasifica donațiile.
În prezent, pe o dietă anabolică și am avut ziua de încărcare joi. A luat o zi, apoi am fost din nou cetoza. Doar l-am testat și am constatat că sunt din nou afară. Ce poate fi asta? Am avut 20g carbohidrați pe zi în ultimele 2 zile.
Am urmat o dietă săracă în carbohidrați de 3 zile. Acum mă simt extrem de „amețit”, este normal ?
Pot să închid CH-urile și mai mult pentru a intra în dieta anabolică? Sau ar trebui să trec cu conținut scăzut de carbohidrați câteva săptămâni până când circulația s-a stabilizat sau corpul meu s-a obișnuit cu schimbarea dietei ?
- Mă simt super obosit, slab și incapabil să mă concentrez
Pe scurt despre mine: 28 ani 1,77 bărbat 104 kg/supraponderal (din acest motiv și comutatorul cu conținut scăzut de carbohidrați)
Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri! MULȚUMIRI !
Am donat sânge pentru prima dată săptămâna trecută. Din păcate, nu-mi amintesc dacă doamna de la recepție a spus că pot veni la plasmă într-una sau două săptămâni și să îmi iau cardul de donație.
Îndrăznesc, îmi amintesc că a spus că a trebuit să aștept doar o săptămână pentru a dona plasma acum că am donat sânge.
Bună, m-am gândit să donez plasmă.
De fapt sunt sănătos din punct de vedere fizic, cu excepția unei bătăi a inimii care este prea rapidă, hipertensiune arterială, nu lipsește nimic, ar putea implica riscuri? Poate din cauza circulației mele?
De exemplu, pot dona sânge și plasmă în același timp? Am grupa sanguină 0 negativă și, prin urmare, sunt foarte solicitate și valoros sângele.
LG și mulțumesc pentru răspunsuri
Pastilele Fishermans Friend fără zahăr sunt ok într-o dietă săracă în carbohidrați? au acestea un efect asupra nivelului de zahăr din sânge (provoacă un vârf)?
Bună, tocmai am luat un analgezic și am vrut să donez plasmă mâine după-amiază. Mai pot face asta sau poate nu? Și dacă cineva se întreabă de ce tableta. Ca urmare, am scolioză și uneori dureri de spate severe. Deci nu din cauza unei răceli sau altceva. Atunci nu aș merge să donez.:-) Sunt recunoscător pentru fiecare răspuns. Salutări, Sarah.
Ar putea fi asta din cauza celor de mai sus Dieta a răcit pentru că nu mănânc niciun fruct ?
Știe cineva cât alocația pentru cheltuieli pentru:
- Donând sânge
- Donarea cu plasmă
la Facultatea de Medicină din Hanovra?
Avem mâine o campanie de donare de sânge. Ați vrut să întrebați dacă pot dona dacă iau tablete din cauza hipotiroidismului și a antidepresivelor? Nu vreau să merg gratuit. Cine știe?
De fapt, așteptam cu nerăbdare să donez plasmă. Îmi place să ajut alți oameni și bineînțeles că pot folosi cu adevărat banii. Am fost la centru și am fost examinat și sfătuit. Toate valorile sunt grozave.
Acum citesc povești de groază pe Internet, de la nenumărate defecțiuni circulatorii până la vărsături. Din moment ce sufăr de emetofobie foarte puternică (frică de vărsături), acum îmi este total frică.
Aici cineva donează plasmă și poate îți ia frica? Cunosc de fapt o mulțime de oameni care au donat de ani de zile și au spus că nu aveți simptome.
Am 18 ani, femeie și cântăresc 62 kg
Din păcate, am mâncat accidental 2 briose de legume și nu știam că sunt atât de mulți carbohidrați în ele și acum am consumat 60g de carbohidrați. Zilele anterioare era întotdeauna sub 30g! este atât de rău acum toată săptămâna a dispărut?! Astăzi nu este o zi de antrenament
Am urmat o dietă săracă în carbohidrați de 2 săptămâni. Așa că încerc doar să-mi obțin energia din proteine. Pentru a face acest lucru, merg la sală de 3-4 ori pe săptămână. De ieri am probleme circulatorii. Glicemia mea este ok, dar tensiunea arterială este puțin scăzută. Poate acest lucru să aibă legătură cu o schimbare a dietei sau a exercițiilor fizice și corpul meu trebuie să se adapteze la aceasta? Trebuie să fiu îngrijorat?
Bună ziua, mănânc o dietă săracă în carbohidrați și am vrut să întreb dacă îndulcitorul acesulfam K este „permis” în această dietă și dacă are o influență asupra nivelului de zahăr din sânge sau GL. De exemplu, bomboanele originale fără zahăr ale lui Werther au 90g KH, dar 90g dintre acestea sunt acesulfam K, le pot consuma sau nu în condiții de siguranță în timpul dietei?