Dieta anti rid Petra
Cel mai recent hit din SUA: Dr. Dieta Perricone. Principiul: cei care mănâncă ceea ce trebuie să rămână tineri și fără riduri mai mult timp. Nu crezi? Faceți testul instantaneu de 3 zile!
În sfârșit, cineva care știe cum se face! Dr. Nicholas Perricone nu este doar profesor de dermatologie la Școala de Medicină a Universității Yale (SUA) și un om de știință și cercetător recunoscut la nivel mondial, dar și ingenios de formulat teze provocatoare:
„Îmbătrânirea este o boală și toată lumea poate face ceva în acest sens.” Asta le-a dat curaj americanilor - și prima sa carte „The Wrinkle Cure” a devenit un bestseller. Acum fanii anti-îmbătrânire se grăbesc la cea mai recentă lovitură de stat a inteligentului în vârstă de 43 de ani și îi urmează convingerea, care se numește: „Există un lifting în frigiderul tău”. Cu alte cuvinte: tot ce avem nevoie pentru ca un lifting facial să rămână tânăr și fără riduri este în frigider. Acest lucru a atras și a adus prompt cartea sa „The Perricone Prescription” * pe lista bestsellerurilor din New York Times.
Teza de doctorat:
Schimbați-vă dieta și liniile fine, ridurile, gâturile lăsate, obrajii lăsați sau contururile feței lăsate vor dispărea. Deoarece, după cum a constatat dermatologul în ani de studii: Toate semnele îmbătrânirii sunt rezultatul inflamației (bolii) și care pot fi prevenite cu o dietă adecvată. Perricone: „Pielea îmbătrânită a prezentat întotdeauna o inflamație ușoară până la severă la microscop. În schimb, cei care încă nu au îmbătrânit niciodată. Orice alt tip de boală a prezentat și inflamație, așa că am început să o văd ca fiind motivul îmbătrânirii. ”Potrivit Perricone, această inflamație este declanșată în principal de radicalii liberi, care atacă în primul rând membrana plasmatică a fiecărei celule individuale. . Corpul formează sisteme de apărare - așa-numitele sisteme antioxidante (de exemplu, enzime și aminoacizi) - dar numai dacă primește nutrienții potriviți. Și aici intră frigiderul. Perricon recunoscut: nutrienții corecți sunt practic ...
Regulile de bază ale Perricone:
2. Carbohidrații sunt deosebit de dăunători, deoarece intră direct în sânge și determină creșterea nivelului de insulină. Acest lucru blochează metabolismul lipidic și metabolismul: cu cât glucidele mai lente sunt absorbite de sânge, cu atât provoacă mai puține inflamații. Pentru a rămâne tineri, avem nevoie, prin urmare, de o eliberare lentă, constantă de insulină în sânge - și, apropo, de a pierde și în greutate! Așa-numita dietă Glyx funcționează după același principiu.