Dieta anti-estrogen pentru a crește libidoul la bărbați

Dieta anti-estrogen sau dieta anti-estrogen este indicată persoanelor cu simptome de supraîncărcare cu estrogen; Aceste simptome pot include libidoul scăzut la bărbați. Dezvoltată de Ori Hofmekler și detaliată în cartea sa din 2007 „Dieta anti-estrogen”, împreună cu co-autorul Rick Osborn, dieta elimină alimentele și substanțele chimice estrogenice și include alimente anti-estrogenice, ierburi și condimente. Acest lucru reduce expunerea la substanțe chimice estrogenice care sunt răspândite în alimente, apă și mediu.

Efecte

Semnele unui dezechilibru estrogen la bărbați ar putea include scăderea apetitului sexual, scăderea numărului de spermatozoizi, probleme de prostată, oboseală cronică, incapacitatea de a pierde grăsimea abdominală și sensibilitatea crescută la stres. Hofmekler spune că alimentele estrogenice sunt în mare parte responsabile de obezitate în societatea actuală, potrivit site-ului web Diet Spotlight. Deoarece estrogenul este implicat în creșterea în greutate, consumul de alimente care cresc nivelul de estrogen agravează problema. Se consideră că dieta anti-estrogen reduce riscul apariției tulburărilor metabolice, a creșterii în greutate, a acumulării de grăsime abdominală și chiar a cancerului de prostată.

Limita

Prin experiențele lui Hofmekler ca membru al forțelor speciale israeliene, el a ajuns să creadă că organismul digeră mâncarea în timpul odihnei, mai degrabă decât în ​​timpul activ al zilei. El recomandă să mâncați ușor în timpul zilei și apoi să mâncați masa mai mare seara, conform site-ului All Diets.

---