Dieta baladă
A mânca o dietă sănătoasă este mai ușor decât crezi !
Recâștigați-vă greutatea sănătoasă pe termen lung
Adaptarea dietei sportivilor
Neutralizați supraponderalitatea la copii și adolescenți
Susține gestionarea nutrițională a patologiilor
Cine sunt
Mărturii
„Ajutorul și sfaturile pe care mi le-a dat doamna Pham-Minh m-au făcut să realizez că nu mănânc echilibrat (calitate și cantitate). Prin urmare, doamna Pham-Minh mi-a permis să învăț cum să-mi gestionez mai bine dieta, mai ales la momentul potrivit al zilei în funcție de valoarea lor nutritivă, dar și să mă fac să înțeleg că a mânca sănătos nu necesită DIETĂ, deoarece pot mânca cu plăcere și fără să mă lipsesc, atâta timp cât mănânc alimentele potrivite la momentul potrivit. Ajutorul și sprijinul său sunt esențiale deoarece chiar și atunci când mă abat de la reperele mele dietetice, sfaturile sale îmi permit să mă orientez pentru a mă reechilibra, a-mi susține motivația fără să mă simt vinovat ”[. ] chiar și atunci când mă abat de la criteriile mele dietetice, sfaturile sale îmi permit să mă orientez spre reechilibru, să-mi susțin motivația fără să mă simt vinovat "
Valérie, 44 de ani
În viața mea am avut de-a face cu mulți profesioniști în nutriție și este prima dată când întâlnesc pe cineva ca tine care aduce atât de mult entuziasm și energie în pierderea în greutate. Chiar dacă cu siguranță nu sunt cel mai bun student care îmi umple caietul, îți urmez sfaturile! În viața mea am avut de-a face cu mulți profesioniști în nutriție și este pentru prima dată când întâlnesc pe cineva ca tine care aduce atât de mult entuziasm și energie în pierderea în greutate.
Isabelle, 55 de ani
"Vă mulțumesc pentru toate sfaturile prețioase, mulțumită vouă. Am ajuns acolo. Sunt conștient că provocarea nu s-a terminat și nu voi reuși să vin și să ne revedem dacă îmi pierd echilibrul!" pentru tine am ajuns acolo. Sunt conștient că provocarea nu s-a terminat și voi veni să te revăd dacă îmi pierd echilibrul! "
Emmanuelle, 44 de ani