Dieta bărbaților cauzează sănătate
Obiceiurile alimentare ale bărbaților se învârt adesea în jurul cărnii și alcoolului, cu puține legume sau verdețuri. Ce cauzează, de-a lungul anilor, probleme de sănătate.
info-practicant, masculin, trăiește-ți viața Mymy Haegel
Dacă îți spun „tipul ăsta care mănâncă friptură-cartofi, friptură-paste, friptură-orez, și începe din nou ”, îți vorbește ?
Dar „tipul ăsta care își cere kebabul fără legume”? Sau a „celui care își termină mereu farfuria, cu excepția salatei” ?
Îi cunoști pe băieții ăștia? Pentru ca o fac.
În anturajul meu, există mai mulți bărbați care nu mănâncă nici un fel de legume sau aproape niciunul. Care sunt rezistenți la noile experiențe culinare. Care nu au mâncat o bucată de fruct de când aveau 14 ani.
Există bărbați care nu au gătit niciodată dincolo de apa clocotită, punând un cordon albastru gata într-o tigaie sau punând o pizza congelată în cuptor.
Și există și femei în acest caz - dar mai puțin, mult mai puțin ...
Acești bărbați care mănâncă ca băieții mici
Când am văzut articolul The Men Who Eat Like Boys din revista MEL, am înțeles imediat despre ce este vorba.
Titlul nu este o judecată de valoare: articolul vorbește literalmente despre acei bărbați care nu au ieșit niciodată din obiceiurile lor de gătit ale băiețelului.
Mâncă întotdeauna un meniu pentru copii, pe scurt - doar au mărit cantitățile.
Autorul implică mai mulți tipi.
Bruce, în curând împlinit 60 de ani, nu suportă legumele. Lui Brad, de 28 de ani, îi place să-și înmoaie pepite cu lapte de ciocolată. Evan, în vârstă de 22 de ani, mănâncă un cârnați în pâine la fiecare prânz.
Acești bărbați se află undeva între meniul copiilor și dragostea lui Ron Swanson pentru carne în Parks & Rec, care refuză să mănânce salată pentru că „nu sunt un iepure”.
Autorul articolului îi implică și pe tovarășii lor, care se regăsesc într-un rol de mamă, pentru a încerca să-i facă să mănânce legume ascunzându-le în sosuri sau prin negocierea cu ei.
„[Prietena lui Brad] și-a lărgit încet orizonturile culinare, ajutându-l să înțeleagă că acele alimente pe care„ nu le plăceau ”erau alimentele pe care nu le plăceau la 7 ani.
„Gust, o singură dată” a devenit deviza sa. "
Obiceiuri alimentare ale bărbaților în Franța
Articolul MEL Magazine se bazează pe bărbații americani, unde cultura culinară este diferită: este mai puțin frecvent să mănânci la masă (și la ore fixe), mâncarea rapidă este mai răspândită acolo ...
Dar și în Franța bărbații mănâncă mai puțin „bine” decât femeile. Potrivit INSEE:
- Bărbații cheltuiesc cu 300 de euro mai puțin pe an decât femeile pe hrană
- Bărbații cumpără mai puține legume, fructe, lapte, ouă, dar mai multă pâine, orez, paste, carne și alcool decât femeile
- Dintre legume, bărbații cumpără mai mulți cartofi și preparate, mâncăruri procesate decât femeile (care cumpără mai multe legume proaspete)
- Bărbații mănâncă mai puțină carne albă și pește (cu excepția cazului în care este prăjit) decât femeile
- Bărbații consumă mai multe băuturi carbogazoase (nealcoolice) decât femeile (care consumă mai multă apă minerală)
- Bărbații mănâncă afară sau în cantina companiei lor mai des decât femeile
- Bărbații beau mai mult în baruri sau cafenele și cumpără acolo mai mult alcool decât femeile
Combinând toate acestea, avem deci o proporție mai mare de bărbați care își trimit reciproc nuggets-cartofi sau fripturi-paste la fiecare masă decât în cazul femeilor.
Și cine iese din clasă sau lucrează pentru a rămâne gol câteva halbe, mai degrabă decât să bea un ceai.
Sănătatea bărbaților VS sănătatea femeilor
În Franța, bărbații mor întotdeauna mai tineri decât femeile.