Dieta Beyonce - Pierderea în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo

Tocmai am citit postarea ta !

Sunt pentru că vrei să slăbești 1 kg pe zi la început, am crezut că am citit greșit, dar când spui că vrei să fii la 60 kg în 10 zile, am avut confirmarea că am văzut și am citit bine !

Aceasta este o nebunie !

1 kg nu trebuie pierdut într-o zi, ci într-o săptămână !

Pentru a le pierde, cred că în cele din urmă sunt sigur că nu trebuie să mănânci mult să nu vezi nimic din ceea ce citesc !

Ești mamă în + care necesită multă energie, acolo îți riști sănătatea și vei avea deficiențe majore care vor declanșa disconfort! Atenție ! Corpul nu iartă atunci când te joci cu el așa !

Acolo, corpul tău se atrage adânc în grăsime, pentru că îți trimite un mesaj creierului că există o „foamete”, așa că vei pierde serios (ceea ce îți va oferi un zâmbet la început fără a bănui ce se întâmplă. Va merge la post-pierdere )! DAR și da, există un „dar” ceea ce nu știți este că organismul dvs. va face totul pentru a recupera stocul de rezerve pe care le-a folosit în cazul „foametei”.

Chiar dacă spuneți că veți reintegra alimentele puțin câte puțin după aceea și că credeți că nu veți lua înapoi vă înșelați, veți lua înapoi mult + că nu v-ați pierdut cu siguranță pentru că corpul vostru va căuta să-și găsească rezerva la cea mai mică oportunitate mică, adică cel mai mic aliment pe care îl vei mânca, care va avea un minim de lipide și zaharuri, îl va transforma automat în grăsime, nu inventez nimic, adică este științific și am trăit-o! (Și nu credeți că reintegrarea numai a alimentelor „ușoare” nu vă va face să vă recâștigați 1 g).