Dieta bogată în calorii pentru copiii de 4 ani - forum Magicmaman pentru sănătatea copilului
Fiul meu în vârstă de 4 ani a crescut de-a lungul timpului de doi ani. Curbele de greutate și înălțime nu sunt complet oprite, ci vizibil încetinite. Dintr-o dată pediatrul ne cere să îl facem să urmeze o dietă bogată în calorii în următoarele 6 luni: în meniu: danette cu smântână proaspătă, tăiței cu unt și Gruyère, brânză albă cu miere și unt și pâine prăjită Nutella. ^^
Problemă: fiul meu nu este lacom de doi cenți. urăsc smântâna și untul, bea doar apă etc.
Problemă: fiul meu are un apetit mic. în cele din urmă mi se pare !
Aici ar fi binevenit ajutorul: care sunt rațiile zilnice normale (medii) pentru un copil de această vârstă ?
Am constatat că pentru proteine (carne, pește, ou.) A fost aproximativ 50g pe zi, dar în rest nu găsesc nimic! De exemplu: un starter pentru cruditate este: o jumătate de vinaigretă de roșii sau o roșie întreagă? Câte grame de castraveți? Un sfert de avocado sau jumătate? Dar alimentele cu amidon? Cât costă ? 100, 150, 200g de tăiței? Și pentru legume ?
Oricum! dacă găsești informații, eu sunt cel care iau, aceasta nu este, desigur, o rețetă miraculoasă, dar oferă un punct de referință, după ce mă adaptez la dieta sa specială de sumo .
Vă mulțumesc pentru ajutor !
A fi pe o curbă superioară sau inferioară nu este problema! Pb-ul lui Biscotte sau mai degrabă al copilului său este că nu mai crește și nici nu își mărește greutatea, iar curba de înălțime este ruptă, ceea ce este luat întotdeauna foarte în serios de medici.
Când vine vorba de mese, un copil nu este celălalt, nu poți spune așa și mănâncă atât de mult, așa că ar trebui să mănânci atât de mult.
Pe de altă parte, poți calcula ce mănâncă fiul tău și vezi câte calorii este să-i spui documentului „bine mănâncă atâtea cal/zi sau săptămână ce spui?). Vezi și dacă mm dacă mănâncă puțin este echilibrat (de exemplu, vitaminele precum A sau D sunt foarte importante pentru creștere) Desigur, nu există produse ușoare.
Îi poți oferi gustări (nu mâncare junk), cum ar fi fructe uscate și migdale/nuci/alune, este foarte caloric și foarte bun !
El doarme suficient? Este hormonul de creștere secretat mai ales în timpul somnului? Are și un somn de bună calitate ?
S-a gândit doctorul să testeze efectul tiroidei și al hormonului de creștere tau în corpul său? ?
Dacă au trecut 2 ani de când loulou tău are o curbă aproape plană, găsesc că doar să spui „fă-l să mănânce mai mult” este limitat ca răspuns.
Într-adevăr, Annabichou, problema nu este că fiul meu este mic și nu foarte gros, pentru că și părinții lui sunt !