Dieta Budwig Self Healing online

Nu se consumă alimente în prima zi, cu excepția a 250 ml de ulei de in cu miere și sucuri de fructe proaspăt stoarse (fără zahăr adăugat). În cazul unei persoane foarte bolnave, în prima zi se poate adăuga șampanie (vin spumant ‘brut’) în loc de suc și se ia cu uleiul de in și miere. Șampania se absoarbe ușor și servește astfel unui scop important.

Zahăr (se poate adăuga suc de struguri pentru a îndulci alte sucuri proaspăt stoarse)
animal gras
Uleiuri de salată și maioneză
carne
unt
margarină
orice fel de conserve

Sucuri de legume proaspăt stoarse precum Suc de morcovi, țelină și sfeclă roșie, ceai cald precum Ceai de menta sau trandafir.

Pregătirea răspândirii

Adăugați 250 ml (8,5 oz) de ulei de in într-un bol de amestecare, o lire (450 g) de brânză de vaci (1%). de exemplu. brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și adăugați 4 linguri (60 ml) de miere.

Porniți blenderul și adăugați suficient lapte sau apă cu conținut scăzut de grăsimi pentru ca toate ingredientele să se combine bine. Este nevoie de aproximativ 5 minute pentru a obține o consistență asemănătoare budincii care NU va arăta niciun gust al uleiului (și nu ar trebui să mai vedeți un „inel” gras atunci când spălați vasul). Alternativ, puteți utiliza iaurt în loc de brânză de vaci în proporții de 30 g de iaurt pentru fiecare 1 lingură (15 ml) de ulei de in și miere; amestecați-l ca mai sus.

Notă: Când uleiul de in este amestecat în acest fel, nu va provoca diaree, chiar dacă este consumat în cantități mari. Reacționează chimic cu proteinele (sulfului) din brânză de vaci, quark sau iaurt.

Prepararea maionezei cu ulei de in de iaurt

Se amestecă 2 linguri (30 ml) de ulei de in, 2 linguri (30 ml) de lapte, 2 linguri (30 ml) de iaurt.
Apoi adăugați 2 linguri (30 ml) de suc de lămâie (sau oțet de mere), 1 linguriță (2,5 g) de muștar și câteva ierburi precum maghiran sau mărar.
Apoi adăugați 2 sau 3 felii de murături (legume murate) din magazinul de alimente sănătoase (atenție: fără conservanți! Ați citit eticheta?) Și un vârf de sare de ierburi.

Uleiul de in este ușor stricat de oxigen, căldură sau lumină. De aceea este folosit ca ingredient în vopsele. Uleiul rânced dăunează sănătății; prin urmare, uleiul trebuie pregătit cu atenție, ambalat sub azot, umplut în sticle opace, răcit, consumat cât mai proaspăt și stabilizat imediat cu proteine („răspândite” etc.) imediat ce recipientul este deschis.

Puteți utiliza, de asemenea, semințe de in. Semințele trebuie să fie crăpate doar într-un blender alimentar sau măcinate într-un râșniță de cafea. Este nevoie de trei ori cantitatea de semințe pentru a obține echivalentul în ulei. Semințele sunt foarte bogate în calorii, deci vă puteți aștepta la creșterea în greutate. Semințele sunt, de asemenea, bogate în fibre, astfel încât, atunci când sunt amestecate cu lichide, se formează substanțe ușor post-întărire, de tip jeleu. Semințele de in proaspăt crăpate stropite pe musli și au un gust extrem de bun.

Dr. Johanna Budwig (1908-2003)

Dr. Johanna Budwig a fost farmacist și chimist calificat. În 1950, ea a fost primul om de știință care a demonstrat că acizii grași pot fi împărțiți în saturați și nesaturați.
A fost unul dintre cei mai buni biochimiști din Germania și unul dintre cei mai buni cercetători în domeniul cancerului din toată Europa. A fost și farmacistă. A murit la vârsta de 95 de ani. Ea a fost nominalizată la Premiul Nobel de șapte ori. Dr. Budwig a avut o rată de succes de peste 90% în toate cazurile de cancer și cele mai grave boli, cum ar fi hepatita, pe o perioadă de 50 de ani.

Baza Dr. Programul nutrițional Budwig se limitează la utilizarea uleiului de semințe de in amestecat cu quark cu conținut scăzut de grăsimi (FOCC = Flaxseed Oil Cottage Cheese). Secretul succesului constă în amestecul de ulei de in de înaltă calitate cu quark, combinat cu legume crude, fructe proaspete, nuci și legume aburite.

Uleiul de in presat la rece ocupă o poziție proeminentă în dieta cu proteine uleioase: are o proporție ridicată de acizi grași polinesaturați la care poate fi stocată proteina care conține sulf conținută în quark. Acest compus face grăsimea solubilă în apă, poate fi transportat în cele mai mici vase de sânge și utilizat acolo sub formă de energie.

Uleiul de in conține, de asemenea, niveluri ridicate de acid linoleic și linolenic, care au un efect antiinflamator. Mai ales în cazul cancerului, nivelurile de inflamație din sânge sunt de obicei crescute - aici intră în joc dieta cu ulei-proteine.

O aprovizionare naturală a acestor substanțe apare în combinația de ulei organic din semințe de in și brânză de vaci.