Dieta burgerilor; Grasi germani; Totul despre diete, calorii și nutriție
de DD-Team 28 noiembrie 2007
Astăzi am citit un articol foarte interesant despre Maik Metze. El susține că și-a redus excesul de greutate prin fast-food.
Articolul poate fi găsit aici => Article Burger Diet
Dacă vă lăsați să treceți cu totul în pace, veți afla rapid că este mai mult sportul și caloriile contând că cel bun a reușit să slăbească și cu McDonalds etc.
Fie că îmi consum cele 2000 de calorii sub formă de Bürger & Pommers sau sub formă de produse din cereale integrale, după părerea mea, nu contează pierderea efectivă în greutate, doar bilanțul energetic negativ este decisiv. Faptul că a început să facă mișcare pe lângă „dieta cetățenească” este un alt motiv pentru a slăbi. Bineînțeles, este mai sănătos să vă aruncați kilogramele cu alimente întregi care nu este în discuție.
Există într-adevăr oameni care cred acum că poți pierde în greutate cu mâncarea rapidă? Sper ca nu…
Dacă doriți, puteți cumpăra cartea de pe Amazon (primim o mică taxă, vă mulțumesc): The Burger Diet