Dieta cancerului pulmonar

Totul este în amestec

cancerului

O alimentație sănătoasă este importantă - știm cu toții asta. Pentru că este una dintre cele mai importante baze pentru bunăstarea noastră fizică și mentală. Fără nutrienții adecvați și suficienți, abia suntem capabili să ne performăm sau să ne concentrăm, iar corpul nostru nu are energia necesară - acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu cancer pulmonar.

Dar ce face o dietă sănătoasă - mai ales cu cancer -? Nu există o dietă specială pentru cancer. Așa cum este cazul tuturor oamenilor: totul este despre mix. În mod ideal, aproximativ trei sferturi din dieta noastră constă din produse din cereale, legume, salată și fructe. Produsele de origine animală sunt destinate să completeze dieta noastră în cantități mici. Uleiurile și grăsimile sănătoase - cum ar fi omega-3 - ar trebui să reprezinte doar o mică parte.

Dar băutul suficient este important și pentru sănătate. Toată lumea ar trebui să bea cel puțin 1,5 litri de lichide pe zi. Cel mai bun sub formă de apă sau ceai neîndulcit. În plus, sunt recomandate și băuturile bogate în calorii.

Gătit și nutriție

Busola plăcerii

Descoperiți rețete special adaptate pacienților cu cancer pulmonar, sfaturi despre tratarea efectelor secundare și clarificarea miturilor nutriționale.