Dieta care scade uratul

Alimente de evitat:

toate măruntaiele: în special pâinea dulce, dar și rinichii, ficatul, creierul, tripa, inima, limba
Carne gătită
carne uscată
bulionuri de carne
anumiți pești: sardine, hamsii, hering, păstrăv, crap, știucă, somon, icre de pește, crustacee, crustacee, cod, supă de pește.

Alimente pentru care ar trebui redus consumul

În general, ar trebui redus consumul de carne.
Nici o plantă nu este o problemă, deoarece purinele vegetale nu se transformă în acid uric (nu trebuie deci evitate măcrișul, varza, spanacul și ceaiul.)
Creșteți cantitatea de urină
Cu cât debitul de urină este mai mare, cu atât purificarea acidului uric din sânge este mai bună. Prin urmare, este necesar să beți multă (2 până la 3 litri pe zi) de apă. Orice apă va face, inclusiv apa de la robinet.
Evitați alimentele care pot declanșa un atac acut