Dieta celebrității pe Cuisine AZ - dieta IG

Stelele la dietă !

celebrității

Piatra Sharon,

Poate Sharon Stone să aibă puterea de a opri timpul? Avem tot dreptul să ne întrebăm, deoarece nici greutatea sa, nici filmografia sa nu s-au schimbat de la Basic Instinct! Cum naiba alege regina gheaței să-și topească kilogramele ca zăpada la soare? Ea urmează scrupulos dieta cu indice glicemic (cunoscută sub numele de dieta GI).

Concret ce dă ? Principiul de bază al Dieta GI: favorizează alimentele cu un indice glicemic scăzut, care sunt asimilate încet de organism, pentru a nu crește nivelul zahărului din sânge. Cu alte cuvinte: salut linte, fructe proaspete și legume verzi !