Dieta combinată cu supă de varză

Bună ziua dragilor mei,

Am vrut să încep astăzi cu o dietă cu supă de varză, pentru a putea măcar să scap de cei 5 kg pe care îi mai aveam până la vacanță.

Acum am constatat că supa de varză și slujba nu funcționează atât de bine. Fie trag cu mine o oală cu supă în mașină, fie încep să gătesc la cuptorul cu microunde aici, la serviciu. Nu atât de ieftin.

Așa că am decis să mănânc sau să beau 2 x Slim Fast aici în timpul zilei și să gătesc o ciorbă de varză acasă seara.

Acum aș vrea să știu dacă arderea presupusă îmbunătățită a grăsimilor prin supa de varză poate funcționa și în combinație cu Slim Fast.

Teddy are întotdeauna sfaturi foarte bune

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Am Lini6
dar vreau să fac asta în firul nostru. Luptăm împreună acolo din martie. Pentru mine acum sunt 9 kg în acest timp. Odată, a trebuit să cumpăr pantaloni noi, pentru că cei existenți mi-au alunecat de pe corp fără discuții. Ne-am întâlnit aici de mai multe ori. Deci, în firul "Partener de pierdere în greutate găsit și dorit (o)/(o)". În prezent sunt 4. Al cincilea, Încercați, nu va mai putea scrie din nou timp de aproximativ 2 luni. Ne place să luăm asupra utilizatorilor care doresc cu adevărat să slăbească.
Supa de varză și slimfast nu fac cu siguranță parte din programul nostru.
Motto-ul meu: dacă trebuie să slăbești, cel puțin ar trebui să aibă un gust bun. Îmi iau și o săptămână liberă de la a mânca sănătos. Există puține opțiuni în restaurante.

Dar de fapt știai deja asta

Am Lini6
dar vreau să fac asta în firul nostru. Luptăm împreună acolo din martie. Pentru mine acum sunt 9 kg în acest timp. Odată, a trebuit să cumpăr pantaloni noi, pentru că cei existenți mi-au alunecat de pe corp fără discuții. Ne-am întâlnit aici de mai multe ori. Deci, în firul "Partener de pierdere în greutate găsit și dorit (o)/(o)". În prezent sunt 4. Al cincilea, Încearcă, nu va mai putea scrie din nou timp de aproximativ 2 luni. Ne place să luăm asupra utilizatorilor care doresc cu adevărat să slăbească.
Supa de varză și slimfast nu fac cu siguranță parte din programul nostru.
Motto-ul meu: dacă trebuie să slăbești, cel puțin ar trebui să aibă un gust bun. De asemenea, îmi iau o săptămână liberă de la a mânca sănătos. Există puține opțiuni în restaurante.

Dar de fapt știai deja asta

Atunci voi
sforăind în jurul locului unde îți pot găsi firul.

Apropo, există salate în fiecare restaurant

Bună Lini
De asemenea, fac parte din grupul lui Teddy și deja vă urez bun venit în grupul nostru.

Nu gătiți ciorbă de varză seara, ci o dată pentru o săptămână întreagă! Nu vă pot spune cum funcționează împreună cu Slim Fast, dar supa de varză este cu siguranță bună pentru o scurtă apăsare.

Am încercat deja, are un gust delicios. Dar aș recomanda doar 2 mese pe zi tuturor, de exemplu am mâncat fructe la micul dejun.

Bună Lini
De asemenea, fac parte din grupul lui Teddy și deja vă urez bun venit în grupul nostru.

L-am încercat deja, are un gust delicios. Dar aș recomanda doar 2 mese pe zi oricui, de exemplu am mâncat fructe la micul dejun.

@Anke
Puteți păstra supa de varză la frigider atât de mult timp (1 săptămână)? Apoi, ar trebui să iau doar o masă pe zi în cutia Tupperware cu mine la serviciu.

Ce rețetă ați folosit - dacă supa de varză avea un gust atât de delicios?

Am reteta doar in care gatiti varza, telina, ceapa si apoi orice vreti cu cuburi si condimente timp de o jumatate de ora.

Multumesc anticipat.
LG Lini.

@Anke
Puteți păstra supa de varză la frigider atât de mult timp (1 săptămână)? Apoi, ar trebui să iau doar o masă pe zi în cutia Tupperware cu mine la serviciu.

Ce rețetă ați folosit - dacă supa de varză avea un gust atât de delicios?

Am reteta doar in care gatiti varza, telina, ceapa si apoi orice vreti cu cuburi si condimente timp de o jumatate de ora.

Multumesc anticipat.
LG Lini.

Eu din nou
Un coleg de-al meu a făcut deja asta de câteva ori și a slăbit.

Cu toate acestea, ea nu a aderat la abstinența strictă de la alcool. PE MINE. după aceea se oprește arderea grăsimilor, dar îmi place și să beau un pahar de vin roșu seara. Ar putea fi, de asemenea, convins să aibă spritzer de vin alb .

Ce vrei să spui - renunțarea completă la alcool sub orice formă?

Îngheţa.
Puteți îngheța supa foarte bine și scoate vasele pentru supă pe rând, după cum este necesar. L-am târât întotdeauna în companie, microfon - este bine! Acest lucru funcționează!

Nu durează o săptămână întreagă (experiența mea), lucrurile sunt prea proaspete. este într-adevăr delicios!

Cred că combinația cu Slim ar putea aproape să funcționeze!

O intrebare?!
sună grozav cu dieta cu supă. Dar ce se întâmplă după aceea? Nu crezi că cei 5 kg au revenit mai repede decât înainte.

Cred că o schimbare în dietă și exerciții fizice va aduce mai multe pe termen lung. Și să scapi de 5 kg atât de repede probabil că nu va fi atât de sănătos.

Primul lucru pe care îl pierzi este apă oricum.

@Anke
Puteți păstra supa de varză la frigider atât de mult timp (1 săptămână)? Apoi, ar trebui să iau o masă pe zi doar în cutia Tupperware cu mine la serviciu.

Ce rețetă ați folosit - dacă supa de varză avea un gust atât de delicios?

Am reteta doar in care gatiti varza, telina, ceapa si apoi orice vreti cu cuburi si condimente timp de o jumatate de ora.

Multumesc anticipat.
LG Lini.

@ Lini
Nu, nu le-aș ține la frigider timp de o săptămână, nu le-aș îngheța în porții sau le-aș pune fierbinți în borcane răsucite și apoi le-aș pune în frigider.

Am încercat mai multe rețete pentru supă de varză, dar am încercat doar 2 până acum, ambele au fost delicioase! Puteți totuși să aveți suficientă supă, chiar dacă o consumați doar la prânz și cină. În prezent sunt la serviciu, așa că nu o pot nota, dar am găsit o rețetă aici pe goFem și am găsit și una pe Google, încearcă.

Desigur, consumul de alcool are o influență asupra dietei, cel mai bun mod de a-l susține este să bei cel puțin 2 litri de apă sau ceai (nu ceai negru). Ați verificat vreodată câte calorii există în alcool? Dar un pahar de spritzer nu poate face prea multe daune.

Dacă nu găsești nicio rețetă, știi unde să mă găsești.