Dieta conform celor 5 elemente - heike-schmitts webseite!
„Mâncarea ta ar trebui să fie medicamentul tău și medicamentul tău ar trebui să fie hrana ta.” (Hipocrate)
Nutriția nu este o instrucțiune dietetică în sensul tradițional. Include atât nutriția de zi cu zi, cât și tratamentul persoanelor bolnave cu recomandări dietetice speciale.
Hrana și respirația sunt cele mai importante surse de energie pe care oamenii le folosesc pentru a-și suplimenta energia vieții înnăscute. Prin urmare, alimentele ar trebui să conțină energie sub formă de prospețime și maturitate, prin selecția sezonieră a produselor și printr-o formă de preparare care să permită organismului să utilizeze optim ceea ce este disponibil.
În special pentru un corp slab sau bolnav, alimentele trebuie selectate cu mare grijă și pregătite cu atenție.
O dietă adaptată la constituția individuală, vârstă și anotimpuri reprezintă o îngrijire preventivă extraordinară, eficientă și auto-responsabilă.
Medicina holistică solicită includerea pacientului în procesul de vindecare. Este vorba de a le da responsabilitate și de a se asigura că starea lor de sănătate se stabilizează și se poate îmbunătăți în timp, făcând schimbări adecvate în stilul de viață și dieta.
Mâncarea bună nu este un lux, este o necesitate!