Dieta cu ananas - Slăbește rapid ca și stelele! Cea mai bună dietă
Dieta cu ananas - Slăbește rapid ca și stelele!
Este adesea susținut ca un produs extraordinar de slăbit. Se spune că unele vedete de la Hollywood au aruncat rapid câteva kilograme cu dieta cu ananas în ultimul moment. Dar, din păcate, ananasul nu este la fel de sănătos și potrivit pentru slăbit cum se spune!
Dieta cu ananas - Așa funcționează dieta Crash
Dieta clasică cu ananas nu mănâncă decât ananas și nimic altceva. Sunt permise doar ananasuri proaspete. Conserve de fructe au mai multe calorii, deoarece sunt bogate în zahăr. Prin urmare, o dietă cu ananas funcționează numai cu ananas proaspăt. Puteți bea doar suc proaspăt de ananas făcut în casă. În plus, puteți bea numai ceaiuri de fructe neîndulcite și apă minerală.
Dieta cu ananas - plină de fructoză și bromelină
Deși ananasul conține o mulțime de fructoză naturală, are un conținut scăzut de calorii, în jur de 60kcal la 100g. Conținutul său de proteine este foarte scăzut și nu conține aproape grăsimi. În schimb, ananasul obține un scor ridicat de fibre. În plus, se spune că ananasul conține o enzimă care susține în mod activ arderea grăsimilor. Această enzimă se numește bromelaină. Este bine cercetat și (din păcate) absolut niciunul. Cu toate acestea, bromelina are proprietatea de a putea descompune/digera carnea. De aceea, bromelina este folosită și în industrie pentru finisarea pielii.
Dieta cu ananas - Dieta unilaterală
Dieta cu ananas funcționează deoarece furnizați organismului doar carbohidrați, fără grăsimi și cu foarte puține calorii. Și asta, deși poți mânca zilnic până la 3 kg de ananas proaspăt în dieta cu ananas. Dar nu trebuie să uităm că Ananas Crash Diet este o dietă extrem de unilaterală reprezintă. Din punct de vedere nutrițional, nu trebuie făcut mai mult de o zi. Dacă urmați o dietă cu ananas pentru o lungă perioadă de timp, pierdeți în greutate mult. Cu toate acestea, acest lucru se datorează în principal excreției de apă și defalcării musculare din cauza lipsei de proteine. Una notabilă Nu există nici o defalcare a grăsimii corporale. În schimb, efectul yo-yo apare după dieta cu ananas. Deoarece conținutul de apă al corpului se echilibrează rapid. De îndată ce consumați din nou suficiente proteine, masa musculară crește din nou.
Dieta cu ananas - Nu este o dietă completă
Dieta cu ananas este din toate aceste motive nerecomandabil. Cu toate acestea, ananasul este foarte potrivit ca ingredient în multe feluri de mâncare echilibrate. Deci, își poate găsi drumul în cel mai bun plan de nutriție dietetică.
Concluzie - o zi de dietă cu ananas are sens
Nici măcar o singură zi de ananas pe lună nu dăunează, dacă este integrată într-un plan alimentar sănătos și individual, o dată pe lună. Dacă îți place ananasul din meniu, poți să integrezi o astfel de zi dietetică în planul tău nutritiv cel mai bun din dietă.
Este important ananas ca ingredient dietetic Nu la supraestimează și să nu-i atribui nici o putere minune pe care, din păcate, nu o are. Dar, din moment ce credința poate mișca și munții, nici o zi pe lună nu poate face rău.
Enzimă bromelaină ananas celulită și retenție de apă anticelulitic arde grăsime coajă de portocală 120 capsule vegetale
- Tablete de ananas pentru retenția de celulită și apă, efectul de ardere a grăsimilor.
- Lupta împotriva celulitei.
- Combaterea obezității excesive .
- Promovează dezinfiltrarea, mobilizarea și îndepărtarea depozitelor de grăsime .