Dieta cu banane Sănătate, boli, vindecare, terapie și îngrijire
Discutați despre dieta cu banane? în Mâncat sănătos Forum centru de sănătate; Bună ziua, aș vrea să slăbesc aproximativ 5 kilograme până la jumătatea Juliei, mai ales pe burtă, ieri am scris un articol scurt într-o revistă
- med.de
- FORUM
- Centru de sănătate
- Mâncat sănătos
- Dieta cu banane?
Dieta cu banane?
Aș vrea să slăbesc aproximativ 5 kilograme până la mijlocul Juliei, mai ales pe burtă, ieri am citit un articol scurt despre dieta cu banane într-o revistă, cineva a încercat dieta cu banane și poate posta un scurt raport?
Aceste diete accidentale unilaterale vin sub mai multe forme, fie că sunt ananasuri, banane sau celebra supă de varză. Este posibil să existe o ușoară scădere a cântarului, dar nu există o pierdere reală în greutate, inclusiv arderea grăsimilor.
Prin urmare, găsesc din nou 5 kg „sportiv” în 5 săptămâni, deoarece nutriționiștii recomandă o reducere de 0,5 kg pe săptămână pentru a menține corpul într-o „dispoziție”. La începutul unei modificări a dietei, organismul poate reacționa foarte repede și poate pierde încă câteva kg, dar asta depinde de schimbarea metabolismului.
Dacă doriți să abordați mai departe subiectul pierderii în greutate, vă recomand forumul nostru www.abhaben.com.
sfârșit de banană. bananele au mult mai mult zahăr decât dacă mâncați cele verzi, de exemplu. dar banandietul nu este sănătos, niciuna dintre aceste diete rapide. mai degrabă faceți un pic mai mult sport și mâncați lucruri mai puțin dulci.
Deci, cu o dietă cu banane, este astfel încât anumite enzime să fie activate de banane, acestea
Enzimele se satură și afectează procesul digestiv.
Bananele sunt, de asemenea, alcătuite în mare parte din carbohidrați, dar cu zaharuri cu lanț lung, deci
Bananele îți pot oferi mai multă energie pe o perioadă mai lungă de timp, astfel încât să poți pierde și în greutate, nu 5 kilograme în 5 săptămâni, dar cu siguranță jumătate.
Schimbat de Gast448 (13.06.2016 la 14:24)
Nu pot fi de acord decât cu vorbitorii anteriori. Ce ar trebui să ajute? Să mănânci banane timp de câteva săptămâni și apoi să mănânci din nou în așa fel încât să ai înapoi presupusele 5 kilograme. Asta îl alungă pe diavol cu Beelzebub.
Un raport ajustat între consum și calorii consumate - fie prin exerciții fizice sau prin alimentație disciplinată.
Modificat prin chirii (23 mai 2019 la 15:10)
Cred că aș slăbi extrem de bine cu o dietă cu banane, pentru că, după cel mult trei zile, nu aș putea să doboare o banană.
Asta îmi amintește de zicala unui prieten care tinde să fie puțin supraponderal și care spune mereu că face acum 2 diete simultan pentru că. nu a fost niciodată mulțumit de o dietă.
Salutări calde
Anemona
Bună ziua, personal nu cred în aceste diete unilaterale, indiferent dacă este vorba doar de fructe sau legume. Deși slăbești repede, te îngrași și mai repede după dietă (efectul yo-yo) Are mai mult sens să îți schimbi dieta și să faci exerciții fizice mai mult în viața de zi cu zi.
hahah, și eu m-am gândit la asta
Dacă aș fi în locul tău, aș încerca să-mi schimb fundamental dieta - mai multe legume și fructe, mai puține dulciuri etc. În plus, exerciții suficiente și greutatea ar trebui să scadă.