Dieta cu bilirubină crescută în mod competent în ceea ce privește sănătatea pe iLive

Specialist al articolului

O dietă bogată în bilirubină este o modalitate de a restabili sănătatea fără medicamente serioase. Vă vom spune despre regulile nutriționale, produsele utile și interzise și vom face, de asemenea, o dietă aproximativă.

Dieta cu bilirubină crescută nu este un panaceu, dar este o modalitate de a reduce în siguranță bilirubina, de a îmbunătăți bunăstarea și de a îmbunătăți compoziția sângelui. Bilirubina este o substanță specială care se formează din hemoglobină atunci când celulele roșii din sânge, care sunt conținute în celulele hepatice, sunt descompuse. Cu alte cuvinte, bilirubina este pigmentul bilei.

Indicele bilirubinei, care depășește 17,1 μmol/l, este patologic. La astfel de analize, persoana se simte rău, există dureri de cap, greață, oboseală ușoară, pielea începe să devină galbenă și există mâncărime. Indicii crescuti ai bilirubinei indica afectiuni hepatice. Prin urmare, primul lucru de făcut pentru a reduce nivelurile de bilirubină este să eliminați o anumită presiune asupra ficatului.

[1], [2], [3], [4], [5]

Dieta cu bilirubină crescută

Dieta cu bilirubină crescută are ca scop normalizarea enzimei hepatice. Persoanele cu bilirubină bogată nu ar trebui să consume sare, de asemenea, se recomandă reducerea consumului de pâine și unt. Toate condimentele și condimentele ar trebui să fie fără sare. Este interzis să consumați alimente care conțin sodă sau praf de copt (prăjituri, plăcinte, prăjituri și alte produse de patiserie).

Sarea și conservele de legume și salatele trebuie excluse definitiv din dietă. Interdicția include și afumă delicatese, cum ar fi cârnați, pește, balik, slănină, fructe de mare. Nu este permis să folosiți dulciuri, ketchup, maioneză, muștar. Din legume este interzis să consumați ciuperci, măcriș, ceapă verde, spanac și ridiche. Alcoolul este, de asemenea, interzis de regulile dietei cu bilirubină crescută. În ceea ce privește fructele, trebuie să renunțați la lămâi, portocale, cireșe și orice alt fruct care conține acid. O atenție deosebită trebuie acordată produselor cu fibre. Mănâncă des și în porții mici, astfel încât organismul să aibă timp să proceseze mâncarea.

Meniu de probă cu bilirubină crescută

Meniul de probă cu bilirubină crescută va restabili funcția hepatică normală și va readuce corpul într-o stare normală. Vă oferim un meniu aproximativ care poate fi utilizat în perioada cu indici mari de bilirubină până când se normalizează.

Orez gatit.
Câteva linguri pline de smântână cu conținut scăzut de grăsimi și o banană.

Un măr dulce sau un kaki.
Un pahar de suc sau ceai verde.

Supă de hrișcă sau terci de hrișcă cu pui gătit (fără piele și grăsime).
Clătite de morcov, aburite.
Un pahar de lapte acru sau o mână de brânză de vaci.

Caserola cu branza de vaci.
Salată de legume (morcovi, sfeclă), cu ulei de măsline.

Pește la cuptor, paste de casă și conopidă fiartă.
Brânză de vaci cu o banană sau un pahar de lapte acru.

Vă puteți face propria dietă, dar numai în cadrul produselor recomandate. Respectând o astfel de dietă timp de o lună, normalizați nivelurile de bilirubină și curățați intestinele.

O dietă bogată în bilirubină este o modalitate nedureroasă și sigură de a reduce producția de bilă și de a normaliza funcția hepatică. Respectarea regulilor dietetice stricte, dar eficiente este o modalitate excelentă de a rămâne sănătos.

Ce alimente pot consuma cu bilirubină bogată?

Să aruncăm o privire la ce alimente puteți consuma cu bilirubină crescută. Cunoscând lista produselor aprobate, puteți continua o dietă care va ajuta la reducerea bilirubinei din sânge. Deci, baza dietei ar trebui să fie:

Mâncăruri cu legume și legume.
Kasha (fără sare și ulei).
Carne și pește slab.
Chefir cu conținut scăzut de calorii, smântână, brânză de vaci.
Legume și ulei de măsline.
Fructe dulci.

O atenție deosebită trebuie acordată regimului de băut. Într-o zi trebuie să beți 1,5-2 litri de apă curată. Acest lucru va ajuta la accelerarea procesului metabolic.

Ce alimente nu pot fi consumate cu bilirubină crescută?

Fiecare boală are un număr de produse interzise. Vă sugerăm să luați în considerare ce alimente nu puteți consuma cu bilirubină bogată. Vă rugăm să rețineți că numai acele produse care sunt consumate de fapt de ficat și bilirubină sunt incluse în interdicție. Cu indici mari de bilirubină, trebuie să abandonați astfel de produse:

Sare, condimente și condimente cu sare.
alcool.
Fructe și fructe de pădure acre.
Coaceți cu bicarbonat de sodiu și sodă.
Delicatese afumate (cârnați, pește, fructe de mare).
Zahar, orice fel de branza.
Orice conservare (legume, salate, sortate).

Multe produse sunt interzise. Dar respectarea regulilor nutriționale și a dietei cu bilirubină crescută va face posibilă ordonarea organismului, normalizarea ficatului și, în viitor, producerea bilirubinei.