Slăbire în; apă cu sala de sport acvatică! Revista Shape - Slăbire
Cum să slăbești în apă? Cu sala de sport acvatic desigur! AquaFusion, AquaYoga, AquaBike, AquaZumba…. Descoperiți cum să vă faceți bine în apă, pe ritmuri frenetice și coregrafii spectaculoase !
AquaFuziune / AquaWorks / Aquacardiosculpt
Principiul: Un costum de baie sportiv, o sticlă de apă în apropiere, gata pentru un antrenament acvatic nebun! În meniu, o mulțime de accesorii de fitness: gantere din spumă, benzi de cauciuc, mini aripioare, mănuși cu pânze și celebrele cartofi prăjiți ... Pe muzica pop rock a momentului, antrenorul sportiv vă ghidează și vă antrenează inima și plămânii.
Ce lucrăm ? Mușchiul profund al curelei abdominale se întărește pentru un efect aproape imediat de stomac plat. Brațele, umerii, spatele, coapsele ...
Rezultat: Corp total! Mușchiul profund al curelei abdominale se întărește pentru un efect de stomac plat aproape imediat. Brațele, umerii, spatele, coapsele interioare ... Pe scurt, tot corpul tău îți spune mulțumesc.
AquaYoga
Principiul: Scufundat într-un bazin sau în mare, ești pe cale să-ți dai drumul. În greutate. Profesorul de yoga instruit în yoga acvatică te invită să respiri, să te întinzi, să meditezi, să te concentrezi în timp ce plutești.
Ce lucrăm ? Capacitatea de relaxare! De asemenea, vă dezvoltați rezistența, echilibrul și gama de mișcări. Analizor de stres ideal.
Rezultat: Ești relaxat ca niciodată. De asemenea, vă dezvoltați rezistența, echilibrul și gama de mișcări. Nu ai respirat niciodată atât de bine. Analizor de stres ideal.