Dieta cu ciuperci va fi noul dvs. favorit
Ai auzit vreodată de dieta cu ciuperci? Cântăreața Katy Perry jură și ne-am putea imagina că și tu ai vrea să o încerci!
Ce este exact asta?
Ideea principală a acestei diete este de a înlocui pur și simplu o masă cu ciuperci timp de două săptămâni. Sună destul de simplu, nu-i așa? De ce este această dietă atât de hyped chiar acum? Se presupune că poți pierde în greutate pe toate părțile posibile ale corpului cu dieta cu ciuperci, cu excepția sânilor, desigur. De asemenea, puteți găti ciupercile după cum doriți, atâta timp cât acestea reprezintă partea principală a mesei.
Poate funcționa cu adevărat?
Înlocuirea unei mese cu ciuperci pare o modalitate excelentă de a pierde în greutate, deoarece acestea sunt bogate în proteine și substanțe nutritive, dar sărace în calorii.
Teoria conform căreia pierzi în greutate doar în părțile corpului în care vrei să pierzi grăsime pare să fie un mit. Unde și cantitatea de grăsime depozitate depinde în mare măsură de genele și de echilibrul hormonal din organism. În timp ce ciupercile sunt garantate pentru a fi bune pentru silueta ta, cu siguranță nu se vor transforma într-o cifră de clepsidră Kim Kardashian peste noapte.