Dieta cu colesterol în loc de medicamente pentru niveluri ridicate de lipide din sânge
Nivelurile de colesterol „rău” pot fi reduse printr-o dietă țintită. Cercetătorii canadieni au demonstrat acest lucru printr-un studiu și și-au comparat rezultatele cu un studiu de medicamente.
Autorul studiului, Cyril Kendall de la Universitatea din Toronto, este convins că nivelurile ridicate de colesterol pot fi reduse pe termen lung cu dieta.
Efectul unei diete mixte este mai mare decât se credea anterior. Studiile anterioare s-au concentrat în principal pe efectele medicamentoase ale așa-numitelor statine, potrivit broaștei.
Kendall și echipa sa au dorit să știe dacă o dietă definită poate fi la fel de eficientă și pe termen lung în reducerea colesterolului rău (colesterol LDL). Au comparat rezultatele cu datele de la aceiași participanți care au fost tratați anterior și examinați cu medicamente (statine).
Profilul participanților: 66 de pacienți cu niveluri ridicate de colesterol au trebuit să respecte o anumită dietă timp de 12 luni: alimente mixte din proteine din soia, fibre dietetice - de ex. din ovăz sau orz - și migdale. Datele dintr-un studiu anterior asupra medicamentelor ar putea fi, de asemenea, incluse și comparate de la 29 dintre participanți.
rezultat
La 31,8% dintre participanți, după 12 luni, nivelul colesterolului LDL a fost cu peste 20% mai mic decât la începutul studiului, datorită unei diete riguroase. Datele din studiul anterior asupra medicamentelor au fost aproximativ comparabile. Cu toate acestea, uitându-ne la toți participanții, reducerea nivelului de colesterol cu statine a fost chiar mai pronunțată decât cu dieta numai.
Concluzia autorilor
Statinele pot reduce cu siguranță nivelul colesterolului LDL. Dar cercetătorii pledează pentru un tratament combinat: medicamente, o dietă special definită și o pregătire fizică regulată.