Dieta cu conținut ridicat de carbohidrați »forum - giroscop pentru îmbrăcăminte
bună tuturor,
ieri am dat peste ceva foarte interesant pe youtube
să vă bazați pe o dietă pe bază de carbohidrați. Cred că sună destul de aventuros în mijlocul tuturor învățăturilor cu conținut scăzut de carbohidrați care ți se impun peste tot.
mai simplu spus, 80% din calorii sunt obținute din carbohidrați, 10% din proteine și 10% din grăsimi. și în mod ideal și vegan.
de preferință o mulțime de fructe și legume crude, dar sunt permise și paste, produse de patiserie, leguminoase sau orez.
oricine introduce „high carb vegan” pe youtube primește o mulțime de intrări, tot în limba germană. și mai ales de către oameni destul de convingători, subțiri, stricci.
deoarece sunt un simpatizant absolut al drogurilor și al veganismului, mi se pare un vis. poate prea bine pentru a fi adevărat, mai ales dacă un lowcarbler fermecător citește acest lucru.
prin urmare, aș fi foarte interesat dacă există oameni aici care mănâncă cu succes diete bogate în carbohidrați (vegani).
de când, cât timp, cât de exact o faci? ai avut succes? ce zici de sport?
Renunțarea totală a propagandei cu conținut ridicat de carbohidrați și cu conținut scăzut de carbohidrați este foarte bună, dar cred că argumentele pentru acest lucru sunt cunoscute pe scară largă, deoarece conținutul scăzut de carbohidrați este pur și simplu mai frecvent.
dacă un tip cu conținut scăzut de carbohidrați vrea să contribuie cu ceva din punctul său de vedere, atunci aș fi recunoscător dacă își raportează criticile direct cu argumente cu conținut ridicat de carbohidrați și nu începe doar cântecul obișnuit de ură despre carbohidrați
unii oameni mor pur și simplu 10 decese odată dacă li se iau carbohidrații, deci suntem cu atât mai curioși cu privire la o alternativă.
aștept cu nerăbdare răspunsuri
p.s.: Sunt absolut deschis către un autoexperiment și, eventual, un grup de WhatsApp cu alți curioși
deci nu am citit întregul bloc de text acum, dar mănânc vegan bogat în carbohidrați (și crud până la patru, cel puțin cel mai mult) - există întrebări speciale? Sunt bine și analizele mele de sânge sunt bombe dacă se rezolvă.