Dieta cu conținut scăzut de zahăr pentru o piele mai bună

Opțiuni teme
afişa

Dieta cu conținut scăzut de zahăr pentru o piele mai bună?

Din păcate sunt dependent de zahăr/ciocolată. Am „nevoie” de batoanele mele de ciocolată mai ales la serviciu (nu în fiecare zi). În plus, probabil am făcut greșeala de a consuma o mulțime de fructe/sucuri/fructe uscate în plus. Apoi, o mulțime de zahăr și fructoză se reunesc. Nici smoothie-urile nu ar trebui să fie atât de sănătoase, din cauza fructozei excesive.
Acum conduc în jos, mai ales că o dietă bogată ar trebui să promoveze îmbătrânirea pielii și am pielea pătată la 55 de ani.

scăzut

Greutatea rămâne în intervalul normal, dar a scăzut puțin în ultimii ani. Avem și câteva cazuri de diabet în familie. De aceea trebuie să fiu atent.

Fă ce dietă anti-zahăr aici. Și are asta un efect pozitiv asupra pielii?

Ultima editare de Belladin; 28/10/18 la 12:24:53 PM.