Dieta cu diaree Dieta anti-diaree Tratează diareea
Dieta cu diaree: dieta anti-diaree pentru tratarea diareei.
Diareea nu este o boală, ci un simptom al unei tulburări alimentare. De obicei, diareea puternică este vindecată în câteva zile. Diareea cronică durează luni întregi și își poate avea originea în dietă, medicamente, viruși, boli cronice și alte simptome.
Dieta cu diaree: Pași pentru tratarea diareei (anti-diaree)
Pasul 2: Mănâncă alimente solide
Consumați treptat alimente precum orez alb, pui, pește fiert, pâine prăjită și șuncă. Mai târziu, începeți să mâncați iaurt, carne, pește la grătar și legume fierte.
Pasul 3: Rehidratare
În cazul diareei, pierderea de lichide, minerale și glucoză (electroliți) este importantă. Pentru aceasta, rehidratarea este esențială. Bea multă apă, sucuri de fructe, bulionuri, ceai și băuturi de tip Vărsător.
Cea mai recomandată băutură pentru rehidratarea orală:
- 1 sticlă de apă
- 2 linguri de zahăr (pentru glucoză)
- 1 vârf de sare (pentru clorură de sodiu)
- O jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu
- 1 suc de lamaie (pentru potasiu)
Această băutură trebuie băută la fiecare 2 ore. Deși nu vindecă diareea, această băutură este fundamentală pentru că previne deshidratarea și este fundamentală pentru organism.
Dieta cu diaree: meniu anti-diaree pentru a opri diareea
Iată un meniu anti-diaree eficient pentru a opri rapid diareea. Mic dejun și gustare:
Lapte de migdale, infuzie sau ceai.
Pâine albă și margarină.
Fructe: măr, pere, banane etc. sau suc de banane.
Masa de pranz:
Supă de supă și legume sau carne slabă.
Paste, cartofi (coapte sau coapte), orez alb.
Carne slabă (vițel, pui, curcan, porc, miel): gătită, coaptă sau prăjită. Fără prăjire.