Dieta cu grăsimi
Filosofia dietei grase
Există deja câteva variante ale dietei subțiri în somn. Una dintre ele este dieta pentru grătar, despre care am discutat deja la noi acasă. Acum vine Dr. Pape - inventatorul slim în timp ce doarme - cu o nouă versiune: The Dieta cu grăsimi.
Practic, grăsimea este sănătoasă și corpul nostru are nevoie de ea. Dar poți pierde în greutate cu grăsimi? Acest lucru contrazice tot ceea ce știm, și anume că ar trebui să mâncăm mai puține grăsimi pentru a pierde în greutate. Dr. Papi Dieta cu grăsimi se bazează pe cunoștințele sale că grăsimea acționează ca o frână de carbohidrați. Potrivit lui Pape, cu cât nutrienții mai încet intră în sângele nostru, cu atât este mai bine pentru pancreas.
Dacă doriți să încercați dieta cu grăsimi, ar trebui să consumați majoritatea carbohidraților la micul dejun. Îl poți face cu adevărat. Este important doar să nu consumați proteine animale dimineața. Atunci ar trebui, așa cum ați face din combinarea alimentelor convenționale, potrivit Dr. Pape știe, dă corpului cinci ore de odihnă. Totul este permis la prânz: grăsimi, carbohidrați și proteine. Apoi, o altă pauză de cinci ore este la ordinea zilei. Seara se întoarce la principiul subțire în somn: mesele proteice cu salate sau legume sunt apoi în planul nutrițional. La Dr. Dieta grasă a lui Pape poate fi consumată complet, dar gustările între mese sunt interzise: fructele, dulciurile, sucurile și limonada, în special, trebuie evitate între mese. De asemenea, ar trebui să evitați grăsimile rele, cum ar fi cele care se găsesc în cârnații untabili. Din moment ce mulți oameni au fost buni Experienţă cu Slim în somn, de ce să nu încerci?
Dacă sunteți în căutarea de informații suplimentare: Aici puteți găsi informații despre slim în somn.
Pe site-ul SAT1 puteți găsi un interviu cu Dr. Pape și mărturii de la oameni care au Dieta cu grăsimi au testat și un plan de nutriție.