Dieta cu infecții fungice - la ce să ai grijă
Dacă ați fost diagnosticat cu o infecție fungică, de exemplu cu drojdia Candida Albicans, ar trebui să vă susțineți terapia cu o dietă adecvată. Deoarece astfel de drojdii se hrănesc în principal cu anumite părți ale alimentelor noastre, nu ar trebui să consumați aceste alimente pe durata terapiei pentru a ucide ciuperca pe termen lung.
Dar ce alimente sunt de fapt permise și adecvate în contextul unei astfel de modificări a dietei ca urmare a unei infecții fungice pentru a priva ciuperca de baza vieții?
În cele ce urmează veți găsi o prezentare generală pe care vă puteți baza schimbarea dietei. Cu siguranță ar trebui să vă coordonați dieta cu un specialist în acest sens - acesta vă poate spune, de asemenea, ce produse sunt potrivite și vă poate oferi multe alte sfaturi utile.
Sugestii
Mai presus de toate, băuturile care nu conțin nici zahăr produs nici chimic și nici fructoză sunt permise:
- apă
- Ceai (ceai din plante)
- Sucuri de legume
Pe de altă parte, trebuie să evitați băuturile cu un conținut ridicat de zahăr (fructe), cum ar fi:
- Sucuri de fructe
- Limonade
- Bauturi alcoolice
Dacă nu vă puteți descurca complet fără dulciuri sau zahărul din cafea, ar trebui să utilizați îndulcitori fără carbohidrați, cum ar fi xilitol, eritritol sau stevia. Pentru timpul „dietei” ar trebui să evitați complet dulciurile convenționale, inclusiv bomboanele și guma de mestecat.
Sunt permise, de asemenea, pâinea integrală (spelt sau secară, dacă este tolerată) și cerealele și produsele din cartofi.
- Spelt, secară, ovăz
- Quinoa, amarant
- Hrişcă
- cartofi înmuiați
- Pastele de spelt
Pe de altă parte, ar trebui să evitați toate tipurile de grâu și produse gata preparate, deoarece amidonul de porumb este adesea procesat aici și conține și alte ingrediente care nu sunt potrivite pentru dietă. De asemenea, ar trebui să căutați sosuri cu zahăr, pe care ar trebui să le evitați. În cazul ortografiei, ar trebui să rețineți că este ortografia originală, cum ar fi Meserii „Frankenkorn” sau „Oberkulmer Rotkorn”. Puteți găsi mai multe informații despre ortografie în postarea noastră de pe blog Ortografie - semnificație și origine.
Notă: Produse precum Taitei de spelta sau biscuiti de spelta facuti din soiuri de grau spelt cu max. Proporția de 24% din grâu produsă poate fi vândută sub formă de spelta sau produse de spelta conform legii. Roquien cu aproximativ 14% grâu și Hercule cu aproximativ 24% grâu sunt printre cele mai frecvente rase. Produsele obținute din bobul de spelt original sunt de obicei etichetate corespunzător.
Consumul de pește și carne trebuie redus în timpul dietei candida, cu excepția cazului în care se recomandă altfel. Scopul acestui lucru este ameliorarea ficatului.
Deoarece fructele sunt bogate și în fructoză, ar trebui să folosiți legume în loc de fructe proaspete sau congelate - nu există restricții. De asemenea, puteți include produse din soia sau porumb în dieta dvs. dacă le puteți tolera.
Pe scurt: Evitați zahărul și carbohidrații care nu sunt complexi.