Dieta cu lămâie - Elle
De la o lămâie în prima zi la o lămâie în a 19-a zi printr-un vârf cu zece lămâi în a 10-a zi, măriți o metodă radicală pentru a elimina toxinele și pentru a vă oferi un impuls !
Pentru cine ?
Pentru toți cei care suferă de hiperaciditate (cauzată de o dietă grasă sau industrială), de oboseală și/sau care doresc să-și detoxifice corpul sau să slăbească.
Principiile
Dieta cu lămâie este o dietă de 20 de zile:
Prima zi, când te trezești, stoarce o lămâie într-un pahar cu apă, de preferință călduță pentru a reduce aciditatea (dar nu fierbinte altfel vitaminele C vor dispărea).
A doua zi, mergi la 2 lămâi.
A treia zi, 3 lămâi.
Și tot așa până în a 10-a zi cu 10 lămâi stoarse (întotdeauna într-o singură luare).
Principiul regimului este că în a 11-a zi procesul merge în direcția opusă:
9 lămâi Ziua a 11-a
8 lămâi A 12-a zi
Și tot așa până Ziua a 19-a.
Cel mai
Digestia este un factor determinant major al creșterii în greutate. Un sistem digestiv care funcționează deficitar, privește corpul de nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa corect, ducând la acumularea de toxine și, prin urmare, la creșterea în greutate. Sucul de lămâie stimulează secreția de salivă și sucurile gastrice pe lângă faptul că are o acțiune tonică asupra ficatului prin activarea secreției de bilă.
De asemenea, conține vitamina C, pectină (o fibră solubilă), quercetină și limonenă, antioxidanți, precum și calciu. Sucul de lămâie are capacitatea de a încetini răspândirea zahărului în sânge și de a dizolva grăsimile.